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[[File:Yuan 5c28275f45e159f4dec60467abe09a63.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/c/3/yuan_5c28275f45e159f4dec60467abe09a63.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2434507.html 图片来自豆果美食网] ]] 疫情期,一个多月吃胖了五六斤,这段正在自律饮食,争取减下来。之前就是靠自己合理饮食+运动瘦身成功的。所以对于一个减过肥的人来说,一点也不担心瘦不下来。这个菜对于正在减脂的朋友们绝对很美味的。可以试试,味道很好的,最重要的不用一滴油,热量很低,口味也很赞。 '''清蒸鸡胸肉香菇杏鲍菇的用料''' * 鸡胸肉100克 * * 香菇4朵 * * 杏鲍菇半个 * * 花椒8粒 * * 八角1个 * * 蚝油1勺 * * 生抽1勺 * * 料酒2勺 * * 味精少许 * * 葱花少许 * * 干红辣椒少许 * [[File:Yuan b772c428d8b4674198339b320f286b18.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/7/8/yuan_b772c428d8b4674198339b320f286b18.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2434507.html 图片来自豆果美食网] ]]
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