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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''筋膜'''<br><img src="https://i1.wp.com/blog.easepain.tw/wp-content/uploads/2019/03/%E7%B5%90%E7%B7%A0%E7%B5%84%E7%B9%94%E5%8C%85%E6%8B%AC%E8%82%8C%E8%85%B1%E3%80%81%E9%9F%8C%E5%B8%B6%E3%80%81%E9%AA%A8%E8%86%9C%E3%80%81%E8%82%8C%E7%AD%8B%E8%86%9C.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1" width="250"></center><small>[https://blog.easepain.tw/dr-kp/fascia/ 圖片來自引導資訊股份有限公司-王凱平醫師]</small> |} '''筋膜'''是一種結締組織。 結締組織是身體中拿來連接、填充、包覆不同組織、器官、內臟的東西。我們熟悉的很多結構,例如:骨膜、[[肌腱]]、[[韌帶]]、筋膜、膠原蛋白……等等,都屬於結締組織,可以說在你身體裡到處都是。 結締組織在不同地方有不同的功能,因此有不同的特性,有的很堅韌、有的彈性又滑溜。結締組織雖然有不同的型態,但其實彼此又互相連結。例如:包覆著骨骼的骨膜,會連接著肌肉的深層筋膜,深層筋膜又會連接到肌腱與韌帶,而肌腱、韌帶又會在關節周邊連結到的關節上骨膜,或者另一塊肌肉,然後淺層筋膜又把上面這些通通包住。總而言之,是一個環環相扣、你中有我我中有你、糾閣不清的概念! 而筋膜是結締組織中很特別的一種,他像有彈性的保險套 ,從外部包住肌肉、內臟、神經、血管等組織器官,也會像[[彈力帶]]一樣穿梭在組織中,既是組織的隔間,也作為組織間的連結。而這些全身上下裡裡外外的筋膜,構成了一個彼此相連的網絡,這就是為什麼我們會說筋膜牽一髮動全身。順帶一提的是,由於筋膜包裹著你全身上下,而且又富有彈性,他其實也有維持姿勢的效果。<ref>[https://blog.easepain.tw/dr-kp/fascia/ 筋膜],引導資訊股份有限公司-王凱平醫師</ref>
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