導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.191.29.151
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 黄豆芽 的原始碼
←
黄豆芽
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
[[File:T01a8d1f81283d8b7e5.png|缩略图|居右|400px|[https://p5.ssl.qhimgs1.com/sdr/400__/t01a8d1f81283d8b7e5.png 原圖鏈接][https://www.3lian.com/zl/2015/07-29/348411.html 图片来源]]] '''黄豆芽'''是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。 据分析,在每100克黄豆芽中,含[[蛋白质]]11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,[[胡萝卜]]素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。据研究,[[黄豆]]在发芽4-12天时维生素C含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味。黄豆芽还对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。<ref>[https://www.3lian.com/zl/2015/07-29/348411.html 黄豆芽不能和什么一起吃],2015-07-29</ref>
返回「
黄豆芽
」頁面