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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>甜品冰糖菠萝</big> ''' |- | [[File:Img309621976.jpg|缩略图|居中|[http://photocdn.sohu.com/20110608/Img309621976.jpg 原图链接][http://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjboLmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbHbIkCLLmLnI6IPjeN9yvlAyulAyuR5j%20lHzrHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91bGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVF_507755717&query=%E7%94%9C%E5%93%81%E5%86%B0%E7%B3%96%E8%8F%A0%E8%90%9D 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 菠萝蜜是生活起居中备受大家钟爱的一种新鲜水果,不但口味甘甜清新,并且带有多种多样营养元素。 菠萝蜜冰糖水的配搭称得上极致,具备生津解渴、有利排尿、止咳润肺、促进消化等多种作用, 它的作法也非常简单,有需要的小伙伴们能够试一试,可是需要掌握[[糖尿病]]人和经常腹泻的人不适合食用。 中文名甜品冰糖菠萝 主要食材菠萝,冰糖 分 类甜品 ==材料== 菠萝一个, 冰糖适量,喜欢吃甜的可以适当多放, 盐一点点就好, ==做法== 削好皮的菠萝整体用水冲一下以后,切成块。 放一点点盐 放冰糖 添凉水,喜欢喝甜水的可以多加一点。坐到电磁炉上, 定时十分钟,开锅后调中火,到时间晾凉到适口,就可以享用了哦! ==一、菠萝蜜冰糖水有什么作用== '''1、生津解渴''' 菠萝蜜中的水份成分比较丰富,与老冰糖熬水服用有一定的生津解渴功效,能够合理的减轻口味舌燥的状况。 '''2、有利排尿功效''' 菠萝蜜中常含的糖、盐及酶,有有利排尿消肿的作用,冬常服新鮮菠萝蜜计对高血压病人有利,也可用以肾炎水肿病人。 '''3、止咳润肺''' 菠萝蜜中带有的[[菠萝]]蛋白酶,可缓解喉咙痛和咳嗽的症状,而[[老冰糖]]有入脾、肺经,有润肺止咳的功效,二者熬水服用能够止咳润肺的功效。 '''4、促进消化''' 菠萝蜜中带有的很多膳食纤维素,可促进消化,对便秘有一定的润肠功效,能够合理改进便秘的状况。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-22074.html 甜品冰糖菠萝],搜狗, 2014-06-19</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427]]
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