衛生檢視原始碼討論檢視歷史

衛生(Health; Hygiene)是指能預防疾病：不亂倒垃圾，衛生，文明； 符合衛生要求的狀況：養成衛生習慣。

• 衛生--從構成上說，是一個動賓結構的片語。
  • 「生」為名詞，即「生命」或「身體」；「衛」為動詞，即「保衛」。「衛」、「生」組合成詞，本意即為「維護生命」或「保護身體」。
• 當把「衛生」看做名詞時，其意義則轉變為「維護生命或保護身體」的行為，或「維護生命或保護身體所採取的一切措施」，包括預防和治療疾病、維護和增進健康所採取的一切措施。
  • 在現代漢語中，「衛生」也作形容詞，意思是「乾淨」、「清潔」，而這正是維護健康的措施之一。
• 學術界對「衛生」的研究已取得重要成果，但美中不足的是，大多把它當做近代新名詞來研究，以近代術語「衛生」的生成和傳入中國的過程作為考察的重點，而沒有對中國傳統社會中「衛生」的涵義進行全面的考察。
  • 事實上，傳統文化中的「衛生」是近代乃至現代「衛生」概念產生的基礎。
• 公共衛生（Public health）已被定義為「預防疾病的科學和藝術」，有別於個人衛生;
  • 它透過社會，組織（公共的和私人的），社區和個人的有組織的努力和明智的選擇來延長壽命和提高生活品質。
• 根據對人口健康的分析，及其所面臨的威脅是公共衛生的基礎。
• 公眾可能只有少數幾個人，也可能只有一個村莊或整個城市；在大流行病的情況下，它可能包括在世界各大洲。
• 許多機構對健康的定義有所不同。
  • 健康的概念考慮到了身體的，心理的，和社會的福祉，因此，根據聯合國機構世界衛生組織的定義，這不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且最近還成了日常生活的資源。

衛生習慣的重要性

• 本世紀頭十年的醫療援助大增，其中又以愛滋病和瘧疾為最；現在，衛生官員和專家已經開始爭辯如何對抗更多種類的疾病。
  • 世界銀行亦訂下目標，希望能在2030年讓世界上每個人都能享有健保。
  • 這是個重要又複雜的嘗試，但在改善醫療這方面，還有一個不該忽略、單純卻又有點難聞的真相：糞便很重要。
• 在公共衛生歷史中，只有少數事件的重要性足以與19世紀中的一項發現相比擬，地點就在《經濟學人》倫敦辦公室不遠處。
• 有位名為史諾（John Snow）的醫生，示範了受汙染的水幫浦會協助散布霍亂；隨之而來的下水道系統投資，也幫助倫敦與大部分世界消除了霍亂。
• 今日在避免霍亂、沙門桿菌等傳染性腹瀉疾病上，供水及衛生系統依舊至關重大。
  • 世界衛生組織指出，每在衛生投資1美元，就能以減低醫療成本、提高生產力的形式，帶來5.5美元的報酬。
• 基本的個人衛生清潔，可以減少病菌的傳播，維持個人良好的衛生習慣能達到身心舒適的效果，以及促進良好的人際關係。
  • 1.飯前/飯後 1 小時內避免身體沐浴清潔。
  • 2.先以手腕測試水溫是否合宜水溫以 40℃為佳，若有高血壓或心臟病者則降至37~38℃左右。
  • 3.有皮膚炎或過敏體質者，應避免使用香皂或沐浴乳。
  • 4.要仔細清潔身體的每一個部位。
  • 5.擦拭順序由乾淨的部位到最髒的部位。
  • 6.關節彎曲、皮膚皺褶的部位，要特別清潔。
• 尤其是小地方也要重視◎手指甲：指甲溝十分容易藏污納垢，不但有且可有礙美觀能引發疾病，因而指甲首重清潔；
  • 再者要經常修剪指甲，過長的指甲會讓人覺得不衛生。
  • ◎腳指甲：有三種情況下腳指甲的修剪會顯得特別重要，一是當你穿著涼鞋或拖鞋時；二是你會進入必頇脫鞋襪的室內時；三是你將要進行頻繁的足部活動，或登山、長遠步行時。前兩種情況是一種禮貌的展現，第三種情況則可減少足部的不適。
• 清潔部位順序：眼→耳→臉→頸→雙手→前胸→肚子→雙腳→背部→臀部→會陰→肛門。

=

參考來源

青木宣親
原圖鏈接