功效与作用
【药用部位】褐苞薯蓣的块茎。
【性味归经】甘、涩，平，入脾、肺二经。
【功效主治】补脾止泻、补肺敛气。用治脾虚久泻。治久咳伤肺气、咳声无力、干咳无痰、咳则气短等。
【用法用量】内服：煎汤，6一15克。
【哈尼药】背当挨美，野山药，粘粘沾：块根治脾胃虚寒，肾阳亏损《哈尼药》。粘粘沾，背当挨美：块茎治脾胃虚寒，肾阳亏损《滇省志》。【侗药】门定独：块茎治疗胃痛，呕吐，神经衰弱，乳腺炎《桂药编》。【毛难药】拉马勒：块茎治疗胃痛，呕吐，神经衰弱，老人身体虚弱《桂药编》。【苗药】锡那乌，嘴落乃：块茎治疗胃痛，小儿虚咳，呕吐，神经衰弱《桂药编》。功用同薯蓣《湘蓝考》。【仫佬药】灭尔满藤：块茎治疗胃痛，呕吐，老人身体虚弱《桂药编》。【瑶药】机代，叶代：块茎治疗胃痛，呕吐，小儿痘发不起《桂药编》。【壮药】兹弄：块茎治疗胃痛，呕吐，神经衰弱，肾虚腰痛《桂药编》
健脾益胃、助消化：薯蓣含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
滋肾益精：薯蓣含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
益肺止咳：薯蓣含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
降低血糖：薯蓣含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
延年益寿：薯蓣含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
抗肝昏迷：近这些年研究发现薯蓣具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
营养价值
薯蓣中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。
药用价值
薯蓣块茎为常用中药“怀山药”，根可入药，甘，温、平，无毒。主治伤中，补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。本经。主头面游风，头风眼眩，下气，止腰痛，治虚劳赢瘦，充五脏，除烦热。别录。补五劳七伤，去冷风，镇心神，安魂魄，补心气不足，开达心孔多记事。甄权。强筋骨，主泄精健忘。大明。益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。时珍。生捣贴肿硬毒，能消散。震亨。
食用：块茎富含淀粉，可供蔬食。[2]
演藝經歷
呂繼宏於1978年考入西安音樂學院聲樂系，師從音樂教育家陶立玲教授，1982年畢業並獲學士學位；畢業後，他到蘭州師專（現為蘭州城市學院）音樂系擔任老師；1985年，調入甘肅省歌舞團。
1989年，考進海政歌舞團（後為海政文工團），任獨唱演員。
1990年，參加中央電視臺第四屆全國青年歌手“五洲杯”電視大獎賽，並獲專業組民族唱法三等獎；1992年，參加中央電視臺第五屆“五洲杯”全國青年歌手大獎賽，獲民族唱法專業組第二名；同年，參加第六屆全軍文藝調演，並獲得演唱一等獎；同年，參加國務院文化部舉辦的'92中國民族聲樂比賽，並獲得第一名。
1995年，參加廣播新歌比賽中，榮獲政府獎演唱金獎。
1999年，參加全國第七屆文藝匯演，獲聲樂表演“特別貢獻獎”；同年，歌曲《從軍報國歌》獲CCTV軍事部MTV軍歌大賽金獎，《咱老百姓》MTV獲中宣部“五個一工程”獎。2000年，參加99年度中國廣播新歌賽，獲獎金獎及最佳演唱獎。2001年畢業於中國音樂學院研究生班，師從金鐵霖教授。
2003年11月， 榮獲中國第四屆“金唱片獎”最佳男演員獎；《國泰民安》獲最佳專輯獎；榮獲中國第四屆金唱片獎之“帕薩特音樂特別成就獎”。
2004年4月，獲中央電視臺“金瑪格杯” 第七屆音樂電視大賽民族唱法“最佳男歌手”獎；同年7月，獲第六屆CCTV-MTV音樂盛典最佳民歌男歌手獎。2005年，獲得中央人民廣播電臺主辦的“中國民歌榜”2004-2005年度最受聽眾喜愛的歌手評選之“最佳演唱獎”。2007年10月，因主演大型音樂劇《赤道雨》，榮獲第23屆中國戲劇表演“梅花獎”。2009年12月，獲“人民喜愛的藝術家”稱號。
2010年1月，《父母在家就在》和《北國之戀》雙CD大碟上市；同年7月，做客央視《藝術人生》專場。2011年6月，獲“全國中青年德藝雙馨文藝工作者”稱號；同年7月11日,，在國家大劇院舉行“中國心大海情”獨唱音樂會，時任海政文工團副團長宋祖英和法國浪漫鋼琴家理查·克萊德曼為呂繼宏登臺助演。
2014年，3月份推出專輯《人民萬歲》 [10] ；同年3月，推出精選合集《此時此刻》，收錄了他演唱的《此時此刻》、《咱老百姓》、《左鄰右舍》和《媽媽的歌謠》等個人代表曲目。同年12月，《大美宿州》作為宿州市候選市歌正式發佈。
2015年，呂繼宏與郁鈞劍、劉和剛三位軍旅歌唱演員開啟了“兵之歌”演唱匯，10月10日首站，在北京萬事達中心舉行 [12] ；12月12日第二站，在廣州體育館與廣州交響樂團、星海音樂學院星·聲合唱團等聯手合作，他們共同為觀眾唱響了30首鏗鏘有力的經典軍旅歌。
2017年1月27日，中央電視臺春節聯歡晚會，呂繼宏、張也共同演繹《看山看水看中國》。 2018年2月15日，2018年中央電視臺春節聯歡晚會，呂繼宏、張也演唱歌曲《山笑水笑人歡笑》；3月2日，參加2018年中央電視臺元宵晚會，與張也、張凱麗、孫濤、玖月奇跡及全體主持人表演開場歌舞《看山看水看中國》。