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京門穴】經穴名。出《脈經》。屬足少陽膽經。腎之募穴。別名:氣府穴、氣俞穴。京門穴的位置:側腰部,當十二肋骨游離端的下方。中醫認為刺激京門穴有緩解治療腹脹、腸鳴、泄瀉、腰脅痛等作用。

目錄

穴位含義

天之下部的寒冷水氣在此聚集。
1.京門。京,國都也,人與物的聚集、集散之所,此指穴內物質所處為地之上部。門,出入的門戶。京門名意指天之下部的寒冷水氣在此聚集。本穴物質為日月穴傳來的冷降水氣,至本穴後,水濕之氣進一步散熱冷降而成為天之下部的寒冷降水雲系,本穴如同地之上部水濕雲氣的聚散之所,故名京門。
2.氣府。氣,氣態物也。府,府宅也。氣府名意指本穴氣血為天部之氣。理同京門名解。氣俞名意與氣府同。 3.腎經募穴。本穴為天部寒冷水氣的聚集與降落之處,降地後的經水由本穴的地部孔隙流入地之地部,也就是交於腎經的體內經脈,本穴有募集腎經水液的作用,故為腎經募穴。

概況

【取穴】位於人體側腰部,章門穴後1.8寸,當十二肋骨游離端的下方[1]
【氣血特徵】氣血物質為天之下部的寒冷水氣及水氣冷降的地部經水。
【運行規律】天部的寒冷水氣由穴外匯入穴內,地部經水則流入地之地部。
【功能作用】冷降天部水濕,募集腎經水液。

作用功效

【功效應用】具有健脾通淋,溫陽益腎的功效。
【主治病症】
主治腰,腎等疾患:如腰脊痛,項背寒,肩胛內廉痛,脅肋痛,腹脹,小便不利,溺黃,小腹痛,洞泄下痢,水腫,腰痛,脅痛,泄瀉,腸鳴,嘔吐
現代又多用京門穴治療腎炎,腸疝痛,肋間神經痛,尿石病,腸炎,腰背肌勞損,腹痛等。
【配伍應用】
京門穴配腎俞穴、三陰交穴,有補腎壯腰的作用,主治腎虛腰痛。
京門穴配天樞穴,中脘穴,支溝穴,有寬腸通腑氣的作用,主治腹脹。
京門穴配中極穴、關元穴、氣海穴、三陰交穴、陰陵泉穴,治水腫

日常應用

敲京門穴可以減肥,原因有二:一是由於「腎主水」,按揉該穴可以排掉身體內多餘的水分,自然有助於體重下降;二是由於按揉該穴,可以振奮腎中真陽,加快身體的代謝,加速體內廢物的排出,故能起到減肥的效果。

穴位療法

【針刺】斜刺0.5-0.8寸,局部酸脹,可擴散至季脅部。
【灸法】艾條灸5-15分鐘,艾炷灸3-5壯。

視頻

足少陽膽經京門穴《可補腎益氣、治療各種慢性腎病》

參考文獻

  1. 京門穴,穴位密碼網