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人格特征

人格特征
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人格特征(trait)可解作特定的人格元素,用以描述一个人的感觉、思考及表现方式。 人格特征可从行为中推论出来,具有相当的统合性与持久性。 从古至今,心理学家对于人格分类都有著不同的见解,而近期一些心理学家们就组织了一套广泛被使用的人格五大模型(“Big Five”model)。

5种人格特征你有几种

  • 近期心理学家们组织了一套广泛被使用的人格五大模型,心理治疗师同时也是作家的Amy Morin 在《Inc.》杂志网站上说明了这五种人格特征,与我们分享。
  • 1.严谨自律性--此特征拥有比例多的人做事有效率、有组织能力、独立且自律,喜欢事先计画并设定高目标。
    • 此特征少的人会视这些人固执且偏执。有趣的是研究指出,与严谨自律性的人结婚帮助你在职场上的表现。严谨自律性的配偶提升你的做事效率帮助你达成更多目标。
  • 2. 外向性--外向性高的人,从社交活动中获得能量。他们很健谈也很活泼,喜欢成为大家的焦点。
    • 其他人也许会认为他们盛气凌人、渴望被人注意。从握手来看人格特征,研究指出男性握力较强的人比较外向,较少神经质特征。但这并不适用于女性。
  • 3.和善性--和善性高的人值得信赖,友善,富有同情心。他们最广为人知的就是利社会行为,经常投入志工活动。有些人会认为他们太天真或是太过被动。
    • 若要投资,找和善性的投资人就对了。研究指出他们较不可能从事风险高的交易。避免与外向姓高的投资人合作—此特质的人有过高的自信容易冒险。
  • 4.开放性--开放性高的人有丰富的想像力及创意,对任何事都感到好奇,喜欢多变不墨守成规。
    • 常见的是他们透过像是冥想静修、海外生活等心灵经验的自我实现。有些人认为他们无法预测、不易专注。
    • 有趣的是开放性是唯一一个会不断预测政治走向的特征。研究显示他们较拥护自由,也勇于表达他们的政治理念。
  • 5.神经质--神经质的人常常情绪不稳定。容易反应过度及兴奋,也常有不愉快的情绪,像是焦虑、情绪不稳定。
    • 常被视为不稳定、不安全。有趣的是神经质的人上传许多照片到脸书寻求别人的认可。研究发现他们较少发表争论性的言论或近况,较常上传照片。
  • 人格特征具有持久性,从7岁展现出的特征就可预测成年的行为。当然,你可以改变你的人格特征,需要许多的努力及功夫,但是科学家们同意这是办的到的。[1]

人格特征的九种原型

  • 九型人格乃指针对相同性格的人,将他们内心的心理结构与特质进行归类。然而,正所谓“相由心生”,因此,我们会发现,相同性格的人,其气质、神态等,通常都会有相似之处。

不过,由于每个人各有其不同的成长背景、教育水平、职业、社交等,这些皆会间接地影响我们的外在行为。 兹将九型人格的九种基本原型,简述如下:

  • 1.完美型--Reformer /Perfectionist是非黑白对错,事情应该是怎样,都应该有规有矩,我一定坚持自己的标准!
  • 2.温馨型--Helper / Giver我为人容易相处亲近,所以他人较易与我倾诉及剖白内心世界与感受。
  • 3.动力型--Achiever / Motivator成功是不断订下新目标,又不断完成,追求成就是我工作的原动力,我也以成就来釐定自己的价值。
  • 4.感性型/自我型--Tragic Romantic我时常觉得自己与众不同,情感世界较一般人丰富,充满幻想,有时又觉得自己有缺憾及不足!

5.思想型--Observer/information Processor我喜欢掌握资讯、钻研学问,了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局,所以我会知多识广。我又非常需要有私人空间,静静地一个人去思考不同事件,又毋须与他人沟通。 6.忠诚型--Team Player /Loyalist我对事物时常有不少疑虑及担忧,而事后又发觉是过份的。我时常怀疑自己的能力,无论做的多好,也需要别人的肯定,方能安心。 7.开朗型 / 悠然型Enthusiast我讨厌重复沈闷的事情或空闲时间,必定为自己计画很多活动。当困难来临时,我通常以活动来逃避,不愿面对。 8.果断型 / 挑战型--Leader我对人直接了当,他人喜欢我与否,绝不重要;重要的是他们尊重和敬畏我。任何处境、人事以及男女关系,我均要控制。 9.和谐型Peace-maker--对人绝不苛求,凡事随遇而安,一片平常心,是我处事之道。我怕冲突,容易退缩让步,万事以和为贵,有时会委屈自己。[2]

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参考来源

  1. 知识家编辑. 心理学家说世界上有5种人格特征,你是哪一种?. 知识家. 2016-03-08 [2020-09-26] (中文). 
  2. 锺宛贞. 九型人格读心术 (PDF). 谘商辅导中心. 2012-06-x [2020-09-26] (中文).