目标
目标(target)是一种个人或是系统想要达到的结果,而且会为此计划,设法达成。
- 目标是个人或组织在某种理想状态下希望达到的状态。有时目标会有其期限,因此还需要在期限完成才算是达到目标。
- 目标可以是短期的,也可以是长期的。
- 目标设定:理想的目标设定会希望是具体的(specific)、可衡量的(measurable)、可实现的(attainable)、合理的(realistic)及有时间目标的(time-targeted),这五项的英文第一个字母恰好组成SMART,因此也称为“SMART”原则。
- 目标,指的是射击、攻击或寻求的物件,也指想要达到的境地或标准。如:沈从文《题记》:“由我自己说来,我所有的作品,都还只能说是一个开端,远远没有达到我的目标。”
- 目标是对活动预期结果的主观设想,是在头脑中形成的一种主观意识形态,也是活动的预期目的,为活动指明方向。
- 具有维系组织各个方面关系构成系统组织方向核心的作用。
设定目标时应该具备的观念
- 1.确实认识自己,再开始确立目标方向--
- a.在你现在的生活中,有什么事&物是你觉得非常在乎、非常重要的、不能没有的?为什么?
b.(反面问题)在你现在的生活中,有什么事&物是你非常厌恶、非常希望它消失的?又是为什么? c.找出1~3个你想要成为的人,并说说你从这个人身上看到什么特质、习惯、或成就?这些为什么吸引你? d.(反面问题)找出1~3个你绝对不要成为的人,并说说你从这个人身上看到什么特质、习惯、或事件?这些为什么令你讨厌?
- 2.设定的目标要明确、可量化、符合现实生活状况。
- 3.将目标转化为可行动的计画。
- 4.目标必须具有时效性、行动计画要可拆分为细小项目。
- 5.列出行动计画可能遇到的障碍,并预想该如何避免。
- 6.列出愿意为了这个目标跟行动计画,付出什么代价、做出什么牺牲。
- 7.套用敏捷的理念,短周期检核并持续改善。 [1]
不用设定太远的目标
- 错误的目标设定,将带给你挫败感
- 1. 我每个月都要写出一篇优质对大家有益的文章
- 2. 我每个月都要有一篇文章刊登在《换日线》
- 第一个是个好目标,因为它是一个系统,它是在你可以控制的范围之内, 不是你努力不努力的问题,而是目标设定错误。
- 如果今天你想当个有名的 Youtuber 或网红,你的目标不该是专注在破百万的点阅率(结果),而是专注在做一个吸引大家、让大家看完有收获的影片,进而有可能达到破百万的点阅率。
- 成功,是无数个 1% 累积的成果
- 当时英国聘请了 David Brailsford 来当英国自行车的教练,希望他能改善英国自行车的成绩。
- David 上任后并没有如预期般大刀阔斧的改变一切,他提出了一个很有趣的理论,Marginal Gains Theory,主张每天只需要在各方面累积不明显的 1%,长期下来,这些 1% 会累积成一个巨大的改变。让英国在 2008 和 2012 年的奥运中夺得大量的奖牌。
- 在 James Clear 的书《Atomic Habits》中提到,一天如果改善 1%,和一天如果变差 1% 的差异,在一年后的差别,是 37.78 和 0.03。也就是说如果每天改善 1%,一年后你会进步 37.78 倍,如果每天变差 1%,一年后你就比一年前差 33.3 倍。现在你了解了这种日积月累的力量是可以造就很大的差别,但是它却躲藏在你我都很容易被忽略的生活细节当中。 [2]
目录
参考来源
- ↑ Mr.K. 设定目标却总是完成不了?7个观念、5个步骤教你如何设定目标!. Mr.K领先时代. 2020-06-20 [2020-07-29] (中文).
- ↑ 张咏晴. 别再设定“远大”的目标!成功,是无数个 1% 累积的成果. 换日线. 2019-07-01 [2020-07-29] (中文).