优质的黑巧克力（可可脂含量大于35%，可可原浆在50%以上）对人体有非常多的好处，降[[ 降 血压]]、降低 [[ 胆固醇 ]] 、[[抗抑郁]]、[[抗氧化]]、[[防蛀牙]]等，适合各种年龄段的人经常食用。