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【冬瓜牛肉卷饼】冬瓜变身高大上的早餐
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冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。 百度说道:冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。 冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。 如果家里有挑食的孩子,试试吧,很也有效的方法。 [[File:200 d2de535498e568eab04d55840b87511a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/2/a/200_d2de535498e568eab04d55840b87511a.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202213.html 本图片来源于豆果美食网] ]] [[File:200 24f585a3e784e60d0a5ac4a0cdf5b03d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/4/d/200_24f585a3e784e60d0a5ac4a0cdf5b03d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202213.html 本图片来源于豆果美食网] ]] [[File:200 9f4ecef038dd389d525f456c75fa486f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/f/f/200_9f4ecef038dd389d525f456c75fa486f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202213.html 本图片来源于豆果美食网] ]] [[File:200 f3ff15575debf13d3859272eee53afc2.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/3/2/200_f3ff15575debf13d3859272eee53afc2.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202213.html 本图片来源于豆果美食网] ]] [[File:200 62303dd604c503c1afefa3f7835ae1d4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/2/4/200_62303dd604c503c1afefa3f7835ae1d4.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202213.html 本图片来源于豆果美食网] ]] [[File:200 13596783f804cd14d5416ca65ba71e77.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/3/7/200_13596783f804cd14d5416ca65ba71e77.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202213.html 本图片来源于豆果美食网] ]] [[File:200 cca28fa11130af1e189705c624e66c21.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/c/1/200_cca28fa11130af1e189705c624e66c21.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202213.html 本图片来源于豆果美食网] ]] '''冬瓜牛肉卷饼的用料''' * 冬瓜100g * * 鸡蛋一粒 * * 牛排150g * * 面粉适量 * * 盐少许 * * 黑椒汁少许
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