【蒸】樱花陈皮豆沙包查看源代码讨论查看历史
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。气温，能禀天春生之木气，气味儿多升。 赤小豆： 利水除湿，消肿解毒 。大家最熟悉的薏米红豆水，里面的红豆指的就是它哟～千万不能搞错
目录
樱花陈皮豆沙包的用料
- 中筋面粉600克
- 酵母5克
- 温水300克
- 细砂糖15克
- 果蔬粉适量
- 陈皮豆沙馅儿适量
樱花陈皮豆沙包的做法
- 提前炒好的陈皮豆沙馅儿（赤小豆做的豆沙哟）
- 面粉和细砂糖拌匀
- 酵母提前用10克温水（包含在300克里面）醒一下，倒入面粉中
- 用筷子搅拌成絮状
- 反复揉搓至表面光滑，放入盆中盖上保鲜膜开始发酵
- 发酵至两倍大，拉开呈蜂窝状
- 取出排气，分成若干份
- 取一个面团，分成4份，分成用果蔬粉调色揉匀，黑色-粉色-红色-橙色 可根据自己喜好调整
- 取一个面团擀成皮，中间放上馅儿，收口捏紧后揉圆
- 取一点橙色面团，做成小花
- 小花放在中间
- 中间用黑色做花蕊
- 依次做好放入蒸锅内
- 大火蒸15分钟闷2分钟
- 出锅，忽略我揉过面粉的手
- 陈皮独有的香味，豆沙的丝丝甜味，低糖少油刚好[1]
陈皮的功效
1.治疗咳嗽痰多
如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。
2.胃痛
由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
3.呕吐
将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。
4.食欲不振、消化不良
将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。7.食欲不振、消化不良 将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。4.烫伤=== 如果身体出现了烫伤的部位，也可以将陈皮进行擦拭患处。
5.慢性胃炎
将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用。
6.支管炎
将陈皮还有大蒜一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行服用。
7.食欲不振、消化不良
将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。
8.感冒咳嗽
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
9.美容养颜
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
10.祛痰止咳
陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。 陈皮对于脾胃的影响是比较大的，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，并且起到祛痰止咳的作用。日常可以适量的经常服用一些，具有非常不错的保健身体的功效。