求真百科欢迎当事人提供第一手真实资料,洗刷冤屈,终结网路霸凌。

一锅抵一桌,晚餐有这碗暖呼呼的板栗焖饭就够了查看源代码讨论查看历史

事实揭露 揭密真相
跳转至: 导航搜索
一锅抵一桌,晚餐有这碗暖呼呼的板栗焖饭就够了
图片来自豆果美食网

一锅抵一桌,晚餐有这碗暖呼呼的板栗焖饭就够了 入秋之后,板栗就开始大量上市了,我本身是很爱吃栗子的人,各种做法都喜欢。栗子简单烤熟香甜糯实,做甜品顺滑回甘,入菜入饭更是咸香入味,真的很百搭。今天分享大家一锅秋日——板栗鸡腿焖饭,好吃又省心。

板栗焖饭的用料

  • 鸡腿2个
  • 板栗10个
  • 大米200g
  • 食用油适量
  • 蒜2
  • 姜2片
  • 生抽10g
  • 老抽8g
  • 蚝油8g
  • 糖1g
  • 清水适量
  • 葱花少许

板栗焖饭的做法

  1. 鸡腿去骨:先用剪刀绕着鸡腿根剪一圈,把骨头和肉分离,再从中间开始剪到底,绕着骨头边缘,将肉和筋膜剪掉。去好骨的鸡腿切小块。
  2. 10个板栗去壳去皮,对半切开
  3. 起锅倒油,油热转中小火放入蒜泥、姜末爆香
  4. 下鸡腿块炒至鸡肉发白。
  5. 加入10克生抽,8克老抽,8克蚝油,1克糖,倒入适量清水
  6. 再放入板栗,搅匀并煮沸。
  7. 200g大米洗净,放入电饭锅中,将板栗鸡腿肉连汤带料倒入电饭锅中,根据家里平时煮饭的习惯调节水量。因为板栗比较吸水,可以适当多加一点水。
  8. 煮饭完成,汤汁完全渗透入米饭,把饭拌匀,撒上少许葱花即可[1]

参考文献