三文鱼刺身蔬菜沙拉拼盘查看源代码讨论查看历史
三文鱼刺身蔬菜沙拉拼盘 三文鱼的营养特别丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病等等!与蔬菜搭配更健康美味
三文鱼刺身蔬菜沙拉拼盘的用料
三文鱼刺身蔬菜沙拉拼盘的做法
- 准备挪威三文鱼刺身
- 从冰箱取出复温
- 准备好所有的食材,清洗干净,生菜撕小朵,黄瓜切片,小番茄对半切开,紫包菜切丝,玉米粒提前煮熟备用
- 从包装盒取出三文鱼刺身,用刀切薄片
- 三文鱼肉做成花的形状
- 底部用牙签固定一下
- 三文鱼花做好啦
- 把三文鱼花摆在蔬菜盘子里,是不是很漂亮
- 吃三文鱼刺身,离不开生抽酱油,我喜欢用太太乐原味鲜头道生抽
- 味碟里倒入适量的生抽,还有芥末,可以去腥提鲜
- 一盘色香味俱全的挪威三文鱼刺身蔬菜沙拉,有没有很诱人
- 我忍不住要开动啦!
- 如果需要的话,蔬菜沙拉里可以加入适量的油醋汁调味
- 加入油醋汁的三文鱼蔬菜沙拉拼盘,果然看着很美味
- 取一朵三文鱼花,沾一下生抽和芥末酱
- 看看这个三文鱼刺身,纹理清晰,肉质细腻,鲜美紧实
- 尝一下三文鱼刺身的味道,真正的美味佳肴
- 来吧,这低脂肪又健康美味的三文鱼刺身蔬菜沙拉拼盘,你值得拥有[1]