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丝瓜炒茶树菇

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中文学名:丝瓜炒茶树菇

丝瓜炒茶树菇

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，

是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

丝瓜炒茶树菇是一道以丝瓜、茶树菇为主要食材制作的美食。

中文名 丝瓜炒茶树菇

主要食材 丝瓜，茶树菇，猪肉

口 味清淡 制作难度简单

所需时间十分钟 主要工艺炒

配 料 油、盐、料酒、鸡精

原料 丝瓜 250g， 茶树菇 100g， 猪肉 50g，

配料 油， 盐， 料酒， 鸡精，

==烹饪步骤

1.准备好丝瓜，茶树菇洗净备用，将丝瓜去皮切丝，猪肉切片备用。

2.热锅，放猪肉翻炒，加适量盐、料酒，待猪肉略微变色，放入茶树菇翻炒。

3.炒至茶树菇变软，加入丝瓜翻炒至熟，加盐、鸡精调味即可出锅装盘。