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乃蓟

(学名:Silybum Marianum）是属于水飞蓟属的一种草本植物，被作为药用（种子或果实部位）已有2千年以上的历史，有＂肝脏守护神＂之称。^[1]

科别 : 菊科属于水飞蓟属。

属性 : 一至二年生草本植物。

原产地: 欧洲地中海沿岸。

植物特征

叶互生，深绿色，表面有银白色斑纹，叶缘为裂片且具有尖刺。

从底部基生叶中生茎，茎直立。将之干部分切开，会流出牛奶般的白色苦味组织液，因此又名“牛乳蓟”或“苦蓟”，可萃取出Silibinin、Silidiamin及Silicristin等三种有护肝作用的黄酮素，统称为水飞蓟素。^[3]

早期欧洲的医生，以乃蓟加蜂蜜熬煮汤汁，用来退黄疸。

近代则制成胶囊，以缓解肝胆疾病。但是由于具有很强的药性，须由专业医师来调剂。

除了药用之外，美丽的紫花与白斑叶片，具有观赏价值，可用于布置方面。

脂溶性复合提取物是现今乃蓟保健制剂的主要成分（又以Silybin最具活性），除了最常见的护肝效果（解宿醉、肝炎、毒素排除），还具有潜在的抗肿瘤、抗炎、免疫调节、抗纤维化、抗高血糖、抗病毒等作用。

奶蓟的6种功效及副作用（4点使用禁忌要小心）

１．有益血脂调节。２．有益非酒精性脂肪肝。３．改善粘膜炎（放化疗所引发）。４．有益慢性B型肝炎。５．有益糖尿病。６．有益慢性C型肝炎。^[4]

安全注意事项（4点使用禁忌）

1.孕妇、哺乳期女性勿用（因相关安全性未知）

2.曾对菊科（Asteraceae）植物过敏者勿用，可能诱发过敏反应，相关植物有豚草、菊花、金盏花、雏菊

3.患有对荷尔蒙敏感症状物用（如：乳腺癌，子宫癌，卵巢癌，子宫内膜异位症，或子宫肌瘤），因奶蓟萃取物可能有类荷尔蒙效果，可能造成症状恶化

4.勿与须经细胞色素P450酵素作用的药物并用，可能影响药物效力，造成副作用增加。^[5]

日照环境 : 全日照。

供水排水 : 干燥时在供水，排水需顺畅。

土壤介质 : 以砂质壤土最佳。

肥料供应 : 可在换盆或定植时施加基础氮肥。

繁殖方法 : 播种、分株。

病虫害防治: 病虫害较少，但要经常修剪枯黄叶片，促进再成长。