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养生小炒 |
家常养生小炒是一部生活类型网络小说,作者是杨力。
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内容简介
章节目录[1]
内容简介
中国人自古就偏爱小炒,为何?因为小炒香而好吃,因为小炒下饭,更因为小炒方便而快速,尤其是晚餐,几乎家家都少不了小炒,所以一到傍晚,万千中国家庭的炒菜香味便香飘四溢了……可见,中国人对小炒真是万般宠爱!家庭小炒好吃又好做,营养美味还经济省钱,所以家家饭桌上都少不了小炒。一般家庭的饭桌上,一个凉拌菜,两个小炒,再烧一个汤,便是三菜一汤,全家人都吃得津津有味。
无论农家院,还是城市小区里,当代的家宴、国宴……都离不开小炒,真可谓哪里有饭桌,哪里便有小炒……
本书介绍了古今各种经典小炒、地方特色小炒、宫廷小炒、四季小炒……营养又美味,尤其还介绍了多种养生小炒,还包括多种调配及烹饪方法,以及多种菜谱、图谱,色香味俱全,展示了中国人四方八面的小炒技艺。相信本书一定能走进千家万户,一定会给中国人的营养与健康带来新的福音。
章节目录
小炒是中国人的最爱
准备篇 零基础也不怕
part 1 经典小炒永不过时
part 2 跟着节气吃对小炒
part 3 养护五脏应吃的小炒
part 4 强身保健调理小炒
part 5 天然防病祛病小炒
part 6 呵护全家调理小炒