卵磷脂檢視原始碼討論檢視歷史
卵磷脂,與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」,1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂(蛋黃素) ,並以希臘文命名為Lecithos(卵磷脂),英文名為Lecithin。
卵磷脂是生命的基礎物質,人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。卵磷脂存在於每個細胞之中,更多的是集中在腦及神經系統、血液循環系統、免疫系統以及肝、心、腎等重要器官。適量補充卵磷脂有利益細胞的新陳代謝,恢復組織器官的功能,延緩衰老。
目前我們食用磷脂的主要來源是大豆磷脂和蛋黃磷脂,而大豆磷脂是植物卵磷脂,蛋黃磷脂是動物活性卵磷脂,與人體、動物所需的卵磷脂成分更為貼近,所以對於人體來說,蛋黃卵磷脂更容易被吸收、利用。[1]
目錄
蛋黃卵磷脂的功效
從中醫角度看,「雞蛋乃血肉有情之物」,就是說,它可以補肺養血,雞蛋清有清肺利 咽的功效。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。
從西醫角度看,蛋黃卵磷脂作為動物性磷脂,是細胞膜主要組成成分。高血脂、高血壓 人群的血管發生動脈硬化後,血管壁細胞的活性及再生,需要每天補充蛋黃卵磷脂;糖 尿病人群的胰島素分泌母體胰島β細胞的活性及再生需要蛋黃卵磷脂;肝功能低下的人 群,肝細胞活性及再生也需要蛋黃卵磷脂。[1]
參考資料
- ↑ 1.0 1.1 卵磷脂,具有保持皮膚年輕的效果嗎?它的功效為何?. 冠軍蛋品. 2016-03-28 (中文).