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原图链接来自蜂鸟网

喷嚏（拼音：pēn tì），指鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。

基本释义

宋洪迈《夷坚乙志·光禄寺》：“蒋安礼为光禄丞，斋宿寺舍。因喷嚏，鼻涕坠卓上。”《儒林外史》第三八回：“﹝老虎﹞一茎胡子戳在郭孝子鼻孔里去，戳出一个大喷嚏来，那老虎倒吓了一跳。”魏巍《东方》第四部第十一章：“强烈的汽油味和硝烟味，呛得人直打喷嚏。”

探究原因

连环喷嚏 为什么会有“连环喷嚏”这种现象？

其实这和你鼻息的力量有关。一般来说异物或者外部刺激物进入鼻腔，这些物体到鼻粘膜上会引发人打喷嚏。

克利夫兰市大学医院医学案例中心的过敏学医师DawnZacharias说：“这会导致组织胺释放，而组织胺又会刺激鼻腔里的神经细胞，就激活并引发了喷嚏。喷嚏是强劲的喷气过程，为的是排出鼻腔内引发刺激的异物。”

不过如果一次喷嚏过后，刺激源还留在鼻腔里，就会再打一次喷嚏。也就是说人之所以会打第二次喷嚏，是为了清除第一次喷嚏没有解决的异物。这可以解释为什么过敏的人总是用手绢捂着鼻子。

“通过打喷嚏，人体想清除鼻腔里的异物，所以过敏的人打喷嚏的频率更频繁，这是因为过敏源依然在附近。不过，要是感冒打喷嚏，间隔一般会久一些。”

Zacharias说办公室里那些经常一打就是一连串喷嚏的人，往往是因为喷嚏的强度不足以驱走刺激物，如果喷嚏太多，试试擦擦鼻子或者用什么塞住鼻子，可以起到清除过敏源的作用。

当然，有时候打喷嚏和外部异物完全无关，约有18%-20%的人会因为看见强光打喷嚏。这现象叫做光喷嚏反射，具体的机制还没有完全弄清楚。有些研究人员认为瞳孔快速收缩会触发打喷嚏所需的神经，但是没人能确定这种说法。所以下次出门如果一个劲地打喷嚏，你可以试试背光不看太阳。

有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，容易打喷嚏。还有人在想打喷嚏而又打不出来的时候，看到强光后一下子就打了出来。光是靠眼睛看到的，喷嚏是鼻子打出来的，可谓风马牛不相及的两者，在这个问题上究竟有什么关系呢？首先，我们对打喷嚏的内部结构做一简单的说明。打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。

那么，为什么在遇有强光时也打喷嚏呢？其实，我们还不能够完全获知其中的奥妙。由于它并不是什么重要的疾病，人们还没有全力以赴地加以研究。在欧美一些国家，有人开始着手对起因于阳光的反射性喷嚏进行研究，陆续提出了一些假设的说法。

可信度较高的说法是，眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，所以，对于强烈刺激的防御反应混淆在一起引起了喷嚏的出现。具体说来，从眼睛进入的强烈阳光，鼻腔误以为对自己的刺激，故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。据有关统计，因阳光而出现的喷嚏反射多发于不满3岁的婴幼儿。在发育中的婴幼儿的身上，各种神经中枢的分工还达不到大人的详细程度，所以容易对一些来自外界的刺激混淆不辨。

还有人在拔眉毛的时候容易打喷嚏，其理由与强光的刺激相仿。而拔鼻毛时容易流眼泪的现象正好是与之相反的例证。当鼻子受到刺激的时候，眼睛产生了防御反应，于是，流出眼泪欲将异物冲洗出。

再者，因强光引起喷嚏的体质据说具有遗传作用。父母中一人属于这种体质，那么他们的子女有半数以上继承这种体质，但这只是一种普通的生物遗传现象，不是什么疾病。

喷嚏本身就是一种与各种神经纠缠在一起的复杂现象，因光线造成喷嚏的研究工作尚未正式展开，所以上述的解释还难以肯定。此外，还有鼻腔粘膜对光线产生反应传递到大脑以后引发喷嚏的说法。

总之，这种现象应该只是一种普通的生理反应，跟遇冷或遇惊吓起鸡皮疙瘩一样，不用担心

形成原理

打喷嚏通常是指鼻子过敏或深入外道的痒感不自主地喷发而释放。

打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。

你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫“NARES”。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。

打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。

治疗方法

药物治疗 多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状

指压治疗 静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。

决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。