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子烦

英文名称 :irritability during pregnancy

就诊科室 :妇科

多发群体 :妊娠期妇女

常见病因 :阴虚肝旺、痰火内蕴、肝经郁火

常见症状 :五心烦热,口干咽燥

干咳无痰,舌干红,苔薄黄

脉虚细而数等

子烦是指妇女妊娠期中出现的烦躁心悸的病症。西医妊娠期间出现抑郁症可参考本病。

常见病因 阴虚肝旺、痰火内蕴、肝经郁火 常见症状 五心烦热,口干咽燥,干咳无痰,舌干红,苔薄黄,脉虚细而数等 [1]

病因

阴虚肝旺

平素阴亏,孕后血聚养胎,肝藏血不足失于濡养,阴虚肝阳上亢致病。

痰火内蕴

素有痰饮停滞,孕后阳盛化热,痰热相搏,上扰心胸而致心烦。

肝经郁火

平素善郁,孕后胎阻气机升降,气滞更甚,滞郁化热,热扰心神而致。 [2]

临床表现

阴虚肝旺型

五心烦热口干咽燥干咳无痰舌干红苔薄黄,脉虚细而数。

痰火内盛型

心烦而兼见头晕心悸脘闷呕吐痰多舌苔白黄腻,脉濡细。

肝经郁火型

若心烦而兼见两胁胀痛乳房刺痛舌苔薄黄,脉弦。 [3]

辨证施治

中药治疗

(1)阴虚肝旺型 清热养阴,安神除烦,方用参麦冬散。

(2)痰火内盛型 清热涤痰,方用竹沥汤加减。

(3)肝经郁火型 疏肝解郁除烦,方用逍遥散加减。

饮食疗法

(1)阴虚肝旺型 地黄枣仁粥。原料:生地,酸枣仁,粳米。制作:枣仁研细,水煎取汁;生地水煎取汁。粳米洗净,煮成粥加入药汁,再煮沸。早晚温服。

(2)痰火内盛型 海橘饼。原料:胖大海,广柑,白糖,甘草。制作:先将胖大海、甘草加水炖成茶;再将广柑去皮核,放小锅中,加白糖,腌渍一日,至广柑肉浸透糖,加清水适量,文火熬至汁稠,停火;又将每瓣广柑肉压成饼,加白糖,搅匀倒盘,通风阴干,装瓶。每服5~8瓣,用已做好的大海甘草茶冲下,每日3次。

(3)肝经郁火型 玫瑰花茶:每日取少量代茶饮用。 [4]

预防

孕妇的自我调整

孕妇应正确认识妊娠反应,保持心情舒畅、情绪稳定,保持心理平衡。平日多想一些愉快的事,多读一些轻松、幽默的书籍,多看一些喜剧片和动画片,每天到环境幽雅的地方散散步,和朋友聊聊天,精神上的放松,可使孕妇体内循环畅通,从而减轻妊娠的不良反应,使孕妇的烦躁心理变得平静。

家人的体贴关爱

当看到孕妇烦躁不安时,丈夫及家庭成员要从多方面体贴和照料孕妇,既要在物质上多下工夫,又要在精神上给予安抚和宽慰。为孕妇准备一些适口、清淡、易于消化的食物,还要尽量说些风趣的话,讲些幽默的故事和笑话,使孕妇心情开朗。

饮食调节

孕妇饮食宜少食多餐、循序渐进。多吃些清淡且富含蛋白质和无机盐的食物,忌油腻、辛辣及含咖啡因的饮食,冷冻、过咸、腌制类食物进食要适度,平常可以多喝点绿豆汤和白开水。饮食要经常换花样,以满足营养需要。 [5]

学术论文

  • 任洪春,李兆仁. 孕妇子烦合并顽固性湿疹瘙痒1例. 《 时珍国医国药 》 , 2000
  • 雯子,铭铭. 初到中年:三个独生子女的烦恼. 《 当代工人 》 , 2017
  • 施佳邑. 矮个子的烦恼. 《 创新作文(小学版) 》 , 2017
  • 林璐. 小胖子的烦恼. 《 小学生优秀作文:低年级版 》 , 2016
  • 任乐. 子女不怕老人添麻烦. 《 vip 》 , 2015

文献来源