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事實揭露 揭密真相
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家常小菜臭豆腐燒毛豆
圖片來自豆果美食網

家常小菜臭豆腐燒毛豆 [1]

年輕的時候來上海,在親戚家裡吃到這道江南小菜,每年到了炎熱的夏季胃口欠佳時就會做這道菜,下飯過粥皆可,一道百搭家常小菜~ 關於臭豆腐的滷水其實也就是用某種蔬菜發酵而成的,再將豆腐放入滷水中製作而成,我的感覺就是味道比較濃郁而已,但是喜歡的人極喜歡,不喜歡的人也很多,這種感覺和吃榴蓮的感受一樣吧~ 用不粘鍋煎豆腐只需用很少的油就能達到很棒的效果~

家常小菜臭豆腐燒毛豆的用料

  • 臭豆腐200克(約)
  • 豆米200克(約)
  • 油10-15克
  • 鹽1克
  • 生抽15克
  • 糖3克
  • 水100克(約)

家常小菜臭豆腐燒毛豆的做法

  1. 準備好臭豆腐和毛豆米~
  2. 臭豆腐沖洗一下,用廚房用紙略吸乾,我們只用10克左右的油,所以將臭豆腐一片為二更好操作~
  3. 鍋加熱放油~
  4. 將臭豆腐慢慢放入不粘鍋,中小火或者小火慢煎~
  5. 我喜歡切點薑絲一塊煎,不喜歡可以不加~
  6. 一面略金黃翻面繼續煎~
  7. 兩面都金黃後將豆腐撥至鍋一邊,用鍋里的余油炒一下毛豆~
  8. 再將毛豆和豆腐一起慢慢翻炒一下~
  9. 鍋里入鹽、生抽、糖、水翻拌均勻,蓋上蓋子中小火加熱片刻,最後收干出鍋即可~

參考文獻