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按摩( massage )，对人体的肌肉、关节组织，施以一连串轻重缓急的按、摩、推、拿、揉、搓等动作，使身体发生一定反应，进而调整身体的机能。 【例】按摩是一种非常简单实用的医疗方法，随时随地都可操作。

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中医推拿疗法是中华民族五千年积累的瑰宝。中医推拿以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理状况，达到理疗目的的方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩和医疗按摩。中医推拿疗法效果显著，副作用少，应用范围广泛，是一种非常好的保健治疗技术。

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