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新垣里沙（1988年10月20日－），女，出身于日本神奈川县横滨市保土谷区，日本女优。
是日本女子团体早安少女组第五期成员。应援色为黄绿色。
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隶属经纪公司UP-FRONT AGENCY旗下，血型B型，身高155cm。
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2007年6月2日成为第六代副队长；2011年10月1日继任第七代队长。于2001年8月26日加入，2012年5月18日毕业。在籍时间10年9个月(共3918天)，为目前历代成员中在籍时间第二长的成员。
自早安少女组毕业后，以女演员为目标,目前活跃于舞台剧演出中，于2016年6月13日发表与曾经合演舞台剧之俳优小谷嘉一结婚,2018年1月5日宣布与俳优小谷嘉一|离婚。
昵称
刚加入早安少女组时的昵称只有「お豆（ちゃん）」（小豆子）(矢口真里命名)，「ニイニイ」（妮妮），在「めちゃ²イケてるッ!」电视节目中的特别计划“私立冈村女子高等学校系列节目”的突击考试中，被冈村隆史和滨口优指著大喊「ガキさん」（中文翻译多翻译为阿垣），之后就在成员之间浸透开来。那时候，被问及中国等国家的首都时，她连续做出了「チャンポンチャン」、「ジュマペール」等让艺人哭笑不得的回答。
冈村把W的辻希美和加护亚依叫做“2TOP”，于此相对，新垣则被称为“TOP下”“第 1.5排”，个性十足，相当出众。后藤真希喜欢叫新垣里沙にいにい，而石川梨华和辻希美则叫她「マメ」。
个人资料
特色
- 加入之前是早安少女组的超级歌迷，其中最憧憬的成员是安倍夏美。
- 刚加入时眉毛很浓，由制作人替她创了“眉毛光束”这个塑造形象的打招呼方式。
- 在团体时期常担任吐槽别人的角色。
- 在团体时期作为第三主唱。
- 为早安家族所有成员中（不包含目前淡出演艺圈的龟井绘理）最后一位昭和年代出生的成员。
- 与新垣里沙同年出生的另一位日本艺人新垣结衣，两者同样姓新垣但日文读音不同，新垣里沙读作にいがき，新垣结衣读作あらがき。在うたばん, 中居正广有时叫新垣＂あらがき＂。