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方之中（1908年7月26日－1987年10月20日），湖南华容人，中国人民解放军少将。

方之中于1925年进入黄埔军校第四期学习。1927年加入中国共产党，后加入左翼作家联盟，主编《生存》、《夜莺》月刊。抗日战争时期，历任第一战区政治部编委、新五军教导大队军事总教官、边区《群众报》编辑。国共内战时，又历任张家口卫戍司令部副参谋长、察哈尔军区司令部参谋处长、第20兵团67军200师师长等职。中华人民共和国成立后，又曾担任军参谋长、副军长、河北省军区副司令员兼天津警备区司令员。1955年，授予少将军衔。

他还是全国政协委员、天津市文联名誉主席。