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檸檬雪菊花茶檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
於 2022年11月16日 (三) 15:50 由 雨霖陵阁對話 | 貢獻 所做的修訂 (added Category:427 飲食;烹飪 using HotCat
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檸檬雪菊花茶

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檸檬雪菊花茶,檸檬片製作的茶,老少皆宜。

中文名檸檬雪菊花茶主要原料檸檬片是否含防腐劑否適宜人群老少皆宜

原料

檸檬片2片、決明子10粒、薄荷葉2片、雪菊9朵、山楂片8片、冰糖適量。

做法

1、鍋中放水,將洗淨的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸後,改中火燉煮5分鐘。

2、將洗淨的雪菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。

3、大火煮沸後關火即可。

4、待冰糖完全溶解後,裝入杯中即可。

口感性狀

茶湯琥珀色,酸甜清雅,綿甘適口,有薄荷清香。

功效

1、檸檬:檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、

蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。

2、決明子:有降脂、降壓的功效。

3、山楂片:有助於消化,化積消食、防治高血壓的功效。

4、薄荷葉:有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效。

5、雪菊花:有解毒消炎、清肝明目的功效。[1]

參考資料