植物篇：（蓝菊(菊科、蓝菊属植物 ））

美丽的花朵 圖片來自 植物说

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开花的种类——蓝菊(菊科、蓝菊属植物）

是菊科蓝菊属植物。舌状花浅天蓝色，管状花钴蓝色。有一致的小花结构。小花管状，辐射对称，或舌状而两侧对称，或花冠管状而花冠裂片二唇形。多数小花密集排列，外覆以总苞片而形成一致的头状花序。

喜阴喜凉、多生长在山之阴面、房角或路边、是一种很是脆弱的、越来越稀少的小菊花。早春播种或夏末剪取顶端嫩枝扦插。植株紧凑，开花整齐，花色素雅。常布置花坛、花境和道旁。

蓝菊（学名：Felicia amelloides (L.) Voss）

基本信息

花色青蓝 圖片來自 四川耘丰

• 中文名：蓝菊
• 拉丁学名：Felicia amelloides (L.) Voss
• 别 名：费利菊
• 界：植物界
• 门：被子植物门
• 纲：木兰纲
• 目：菊目
• 科：菊科
• 属：蓝菊属
• 种：蓝菊
• 分布区域：原产南非
• 外文名：Blue marguerite

形态特征

舌状花浅天蓝色，管状花钴蓝色。有一致的小花结构。小花管状，辐射对称，或舌状而两侧对称，或花冠管状而花冠裂片二唇形。多数小花密集排列，外覆以总苞片而形成一致的头状花序。花大小直径约2cm，花芯黄，花瓣有白色、淡蓝色。

繁殖栽培

早春播种，发芽适温10～18℃。播后2周发芽。夏末剪取顶端嫩枝扦插，插后2周生根，生长期保持土壤湿润，初夏梅雨季注意排水，严防水淹。每月施肥1次，注意肥液不要沾污叶片，开花前增施1次磷钾肥。花后及时剪除残花。促使萌发新花枝。继续开花。

园林用途

植株紧凑，开花整齐，花色素雅。常布置花坛、花境和道旁，层次清晰，尤其与白色建筑物相伴，景观特别清新幽雅、用它点缀岩石同或小庭园，使环境更驻活泼、生动。若散植于山坡或隙地，可形成“野花”景观。费利菊在夏季有长的花期。适合盆栽绿饰窗台、阳台。

园林应用参考种植密度：4株X 4株/m2。

蓝菊茶有什么作用？蓝菊有什么药理作用

蓝菊是一种代替药物和食物的茶。蓝菊的原料是蓝菊叶和蓝菊茎。它的味道苦、咸、凉。具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿的功效。其药理研究主要集中在保肝、抗菌、降血糖、调节血脂和抗高尿酸血症等方面。

蓝菊的起源

科学考察中发现蓝菊品种，引进中国进行了9年的育种试验，并在成都重新种植，作为国家重大科技成果转化项目，获得了新鲜蔬菜[国家标准]，进入[中华人民共和国药典]，并获得了有机产品转化证书。

蓝菊的饮用成分：蓝菊含有多糖、萜烯(尤其是黄酮类， 酚酸类化合物)、维生素、金属元素和其他化学成分。蓝菊树叶富含维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素、钙、镁、钠、钾、铁、锌和锰。

蓝菊的药理活性

1.护肝成分：蓝菊蓝菊提取物能显著降低4-叔辛基酚对肝脏的毒性。从蓝菊叶字中提取的黄酮类化合物能够以浓度依赖的方式恢复细胞损伤，而蓝菊黄酮类化合物是其肝脏保护的有效成分。

2.抗菌成分：蓝菊乙酸乙酯对枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌和伤寒沙门氏菌的抑制作用强于藤黄微球菌和大肠杆菌。蓝菊根的乙醇和乙酸乙酯提取物对植物病原真菌和细菌有一定的抑制活性。它含有大量的有机酸，可以防止引起牙龈炎和蛀牙的口腔病原体的生长，并具有干扰口腔病原体形成生物膜的能力。

3.降血糖成分：蓝菊全草的80%乙醇提取物可降低链脲佐菌素诱导的糖尿病患者肝脏中葡萄糖-6-磷酸酶的活性，从而降低肝脏中葡萄糖的生成。

4.调节血脂：蓝菊提取物和菊粉都具有调节血脂的活性，前者活性更强；蓝菊根的水提取物也能降低蛋黄中的甘油三酯和胆固醇。

5.抗高尿酸血症：蓝菊有效成分能显著降低高血糖引起的血清三酰甘油、尿酸和血糖的升高，其机制可能是通过降低肝脏脂肪酸合成酶活性和血清游离脂肪酸水平，提高心肌脂蛋白脂酶和肝脂酶活性，综合调节脂质、糖和尿酸的相互作用紊乱。

6.抗氧化：蓝菊的根、茎、叶和种子含有不同的抗氧化成分。蓝菊叶甲醇提取物对1，1-三硝基苯肼(DPPH)有较高的清除能力，其IC50值为***L。

7.抗炎：蓝菊能有效降低淀粉酶和脂肪酶的水平，并降低炎症特征。蓝菊提取物能有效预防性急性胰腺炎。

剂量和使用方法

蓝菊可以沸水直接冲泡，开始阶段每天3-5包，一个月后减少到每天1-2包。

有关注意事项：蓝菊是一种寒冷的植物，蓝菊其性寒凉，孕妇应该小心服用。

不被人知的蓝菊_对于人体六大功效解析

蓝菊，菊科菊苣属，为一年生十年长的草本植物，因大陆板块移动从亚洲迁移分布在南欧。该物种富含黄酮及蛋白质，此外还含有膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。该物种性喜冷凉气候，长期食用该物种有抗菌、解热、消炎、明目等作用，尤其是对肝脏及泌尿系统有良好的改善作用。蓝菊已纳入《中国药典》，其药用记载在《中国药典》、《中药大辞典》、《中华本草》、《中国民族药志》、《新疆中草药手册》。

黄酮、原花青素、 蓝菊素、蓝菊酸、蓝菊苷、泛醌、蓝菊倍半萜等对人类极其有益物质.蓝菊对于人体作用解析：

Top1-消吸功能，促进消化和吸收

蓝菊素所含的有效成分能在大约5分钟内作用于人体细胞中的神经元，进而激活人体自身的5—HT（五羟色胺），增加胃肠平滑肌收缩功能；

Top2-活血化毒，抗血栓，改善三高

蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞—降低内皮素、血栓素含量。其中，花生四烯酸为前提合成的PG-12（前列环素）是最好的抗血栓对抗剂，具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高，明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值，有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量，使红细胞沉降率及血沉方程K值优化，最终降低全血和血浆粘稠度。

血液流变性和纤溶系统活性改善后，高脂、高糖降低，而当主动脉平滑肌损伤硬化减少，由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞将得以改善，不正常高血压会逐步下降。

Top3-蓝菊能支持腹脑，调节五脏六腑的自我平衡功能

人的身体，从中枢神经到五脏六腑，是一个完善协调的有机体系。其中某一个部位病变，其实是系统出了问题，表现在那一个点，人们称之为病灶。人类发展医学，都是对表症为病源的点进行靶位治疗。在人体处于亚健康（即有病未病）之前进行食疗，调动体内另一套神经系统——腹脑，协调全体系统进行自我平衡，是人体重要的自疗功能。蓝菊中最重要的两种物质参与了这个系统工程：一是含量高达3.98%的菊酮，二是含量不低的蓝菊苷。

汇集在天然蓝菊中的菊酮、蓝菊苷在人体的血液系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、泌尿系统具有的独特功能。

Top4-蓝菊对于生殖保健

蓝菊能补充和合成PGi2（前列环素）。随着前列腺抗体TPSA（总前列腺特异抗原）的增加，男性生殖系统的各种炎症、增生、癌病都陆续出现。蓝菊酯中的高密度优良脂肪为人体内合成PGi2创造了条件，早中期的食疗是最佳时期，多数人可以明显感觉它在这一系统中起的功用。

Top5-蓝菊对于延缓衰老

人体能在自身内完成泛酚和泛醌的氧化还原反应，供给真核细胞和线粒体，使供血系统在有氧条件下代谢和循环。但是随着年龄增长，平均在50岁左右，靠人体自身合成泛醌逐步减少。人类需要从深海的沙丁鱼、小牛的胸腺及花生中获得补充。一公斤沙丁鱼可提供30毫克泛醌，相当于两公斤小牛胸腺及十公斤花生；而正常人每天约需240毫克，这在半个世纪前，几乎是人类不可想象的。蓝菊中所含的大量花青素等物质正好能为人体提供合成泛醌的原料。

Top6-蓝菊对于调理肝肾

在五脏六腑中，蓝菊中的蓝菊素、蓝菊酸和蓝菊苷在腹脑的协调下都能使其得到改善和清理，特别是肝和肾获得的帮助是其他物质无法达到的。如肝的脂肪堆积，蓝菊能将其快速的转变为能量作用于全身，减少脂肪堆积，防止脂肪肝。对肾的帮助则集中体现在消淤利尿上，人有一个健康的肾，新陈代谢就有了一个完整的循环。