6,509
次編輯
變更
水腫
,無編輯摘要
*指的是人體皮下與血管外的間隙中，有異常的組織間液堆積，進而引起腫脹。
**典型的症狀是，以手指按壓腫脹部位時，皮膚會出現凹陷，過一段時間才恢復。
**水腫可能影響全身的任何部位，但還是以 [[ 手掌 ]] 、 [[ 手臂 ]] 、腿部、 [[ 腳踝 ]] 、 [[ 腳掌 ]] 較為常見。
==水腫的原因==
**究竟哪些常見的病因可能導致水腫？以下將為大家詳細介紹。
*1.局部血管栓塞:
**如深層 [[ 靜脈栓塞症 ]] ，在深層靜脈出現血栓，使得 [[ 靜脈 ]] 血液無法順利回流的疾病。**靜脈栓塞常伴隨單側下肢水腫，輕微者可能只有足部、 [[ 腳踝 ]] 、小腿，嚴重時連大腿都會出現腫脹。
*2.淋巴水腫:
**淋巴會經由 [[ 淋巴系統 ]] 遍佈全身，最後再回流至靜脈。淋巴系統有調節組織液的作用，當系統出現出現障礙時。
**組織內積聚過多的淋巴就會出現淋巴水腫。
**在癌症術後，如乳癌，也可能發生水腫。因淋巴結的摘除範圍或數目較大，或是術後恢復期較慢、感染等因素，影響淋巴回流機制而造成水腫。
*6.腎臟病:
**腎臟引起的水腫，常伴有小便泡沫的情況。主因是身體經由尿液排出過量蛋白質，導致血中白蛋白下降；或是腎臟功能出現障礙，無法正常代謝水分及鹽分，進而引起水腫。
** [[ 腎臟病 ]] 所引起的水腫常是全身性的，如臉部、上肢及下肢。
*7.藥物:
** [[ 高血壓 ]] 藥物、 [[ 類固醇 ]] 藥物、 [[ 雌激素 ]] 、非類固醇抗發炎藥等等，都可能引發水腫。
*8.營養不良:
===注意事項===
*保護患部:保護水腫的部位，注意清潔、保濕且避免受傷，因擴張的皮膚表層更易於刮傷、感染，穿戴襪子或護套就能多一層防護。
==中醫水腫改善方法==
*中醫認為:有些人水腫持續一兩天，原因是：
**飲水少： 廢物排不走，累積在身體內引發水腫。
**食太鹹：吸收太多鈉質，鈉質會把水分儲起，引起水腫。
**荷爾蒙變化：女士經期前或首兩三天會水腫，因為女性荷爾蒙令身體儲水，部分女士體重明顯上升4至5磅。
**睡眠、運動不足：睡眠不足影響排水功能，令翌日起牀時感覺水腫；少運動一樣會水腫。
*若是水腫，毋須節食，因節食會令新陳代謝率減慢；應該要減少吸收鈉質。
**水腫不會影響健康，但若經常水腫，代表日常食得太鹹或蔬果吸收不足，兩者均會影響血壓。
*中醫的建議作法:
**紅菜頭紅棗桂圓茶: 富鉀質減水腫
**用藥施針加食療 健脾保肺溫腎
**時興蒸腳 體弱不宜
**陳皮煲玉米鬚 急救利尿
**飲食清淡 焗黑豆茶祛濕
**鰂魚湯、黑豆茶助保健
**淮山薏米扁豆赤小豆魚湯 <ref name="明報健康網">{{cite web |url=https://health.mingpao.com/%E3%80%90%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%80%91%E9%A3%B2%E6%B0%B4%E5%8E%BB%E6%B0%B4%E8%85%AB-%E8%A3%9C%E6%B0%A3%E7%A5%9B%E6%BF%95/| title= 【中醫治療】飲水去水腫 補氣祛濕 | language=zh | date=2017-12-5| publisher=明報健康網 | author=許朝茵 | accessdate=2020-02-26}}</ref>
==参考來源==
{{Reflist}}