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油脂
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''' 油脂中文名称''' 是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级[[脂肪酸]]与[[甘油]]形成的酯。油脂是烃的衍生物。油脂是一种特殊的酯。自然界中的 : 油脂 是多种物质的混合物,其主要成分是一分子甘油与三分子高级脂肪酸脱水形成的酯,称为甘油三酯。
'''分 类''': 化学、生物 '''外文名称''': Grease '''主要功能''': 贮存和供应热能|} '''油脂'''(''' grease''' ),是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级[[脂肪酸]]与[[甘油]]形成的酯。油脂是烃的衍生物。油脂是一种特殊的酯。自然界中的油脂是多种物质的混合物,其主要成分是一分子甘油与三分子高级脂肪酸脱水形成的酯,称为甘油三酯。 油脂的主要生理功能是贮存和供应热能,在 [[ 代谢 ]] 中可以提供的能量比糖类和[[蛋白质]]约高一倍。一克油脂在体内完全 [[ 氧化 ]] 时,大约可以产生39.8千焦的热能。其中,油是不饱和高级脂肪酸甘油酯, [[ 脂肪 ]] 是饱和高级脂肪酸甘油酯,都是高级脂肪酸甘油酯,是一种有机物。[[植物油]]在常温常压下一般为液态,称为油,而动物脂肪在常温常压下为固态,称为脂 <ref>[http://www.med66.com/new/201403/zy201403123473.shtml 油脂的定义是什么],医学教育网,2014-3-12</ref> 。油脂均为混合物,无固定的熔沸点。油脂不但是[[人类]]的主要[[营养]]物质和主要食物之一,也是一种重要的工业原料。
==分布==
===提供能量===
[[脂肪]]的能量密度是每公克37000焦耳,亦即9大卡。相对于糖类的每公克17000 [[ 焦耳 ]] 和 [[ 乙醇 ]] 的每公克29000焦耳,脂肪是密度最高的食物营养素。
===脂肪酸===
各类不饱和脂肪酸较为均衡的油类:包括[[花生油]]和芝麻油;适合各类人群食用。
“饱和脂肪酸”较多的油类:包括[[棕榈油]]、猪油、牛油、羊油、奶油、植物奶油、椰子油等。适合素食者或很少食用动物性食品的人食用 <ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_d209f7070101pdko.html 各种油脂分类] ,新浪博客, 2014-4-17</ref> 。
==必需脂肪酸==
组成油脂的多数脂肪酸在人体内都能合成,只有亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等在人体内不能合成。但它们又是维持正常生命活动不可缺少的,必须从食物中摄取,这些脂肪酸称为必需[[脂肪酸]]。
==视频==
===<center> 油脂相关视频</center>===
<center> 油脂的结构特点是怎样的 </center>
<center>{{#iDisplay:c09060llth2|560|390|qq}}</center>
<center> 人体脂肪酸,每个人都应该看看的百科知识</center>
<center>{{#iDisplay:u0504ekwawi|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:427 飲食;烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]