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浅焙咖啡特色及3大迷思

浅焙咖啡与深焙咖啡除了咖啡豆外观及咖啡色泽不同之外,风味及口感也完全不一样,喝咖啡的时侯究竟该如何选择烘焙程度,才能找到适合自己的风味?

咖啡豆的烘焙时间由短至长,大致可以分为浅焙、中焙和深焙3种程度,烘焙的时间越长,咖啡豆外观颜色会逐渐加深;酸味会慢慢变淡;苦味则会加重。 [1]

烘焙是咖啡的魔术

烘焙的过程中青咖啡豆的水分会被高温蒸发,并释出特别的香味。

烘焙是个奇妙的过程,就像魔术一般,将原本没什么味道的咖啡生豆,经烈火淬炼之后,生豆内部物质彻底重组改造,转变成芬芳迷人的香醇饮料。

对于咖啡烘焙师傅来说,烘豆是门科学、也是艺术,他必须掌握正确的节奏,才能将芳香分子烘烤出味,却又不让豆子烧焦坏了口感。 【品味生活】从咖啡豆到咖啡让咖啡烘焙程度改变你的咖啡风味 ...

对于消费者来说,或许不必了解烘焙过程的细节,直接到卖场架上拿一包烘好的熟豆回家;进阶一点则到附近小咖啡馆和老板聊聊(通常老板会是好的烘焙师),试喝不同烘焙程度的咖啡,或依照个人喜好,请师傅量身打造你喜爱的熟度;最简单的,当然就是悠闲地在咖啡馆里坐下来,慢慢享受一杯咖啡,洗涤一身忙碌烦躁。

浅焙咖啡(Light Roast)

保留咖啡豆最原始的风味。花果香甜蜜奔放!

咖啡豆的加工程序越少,保留的水果酸质越高,也越能代表咖啡豆原始的风味及品质,因此咖啡杯测时,经常使用浅焙咖啡豆来测试。浅焙咖啡豆的颜色较淡,外观的油脂比较少,冲煮出来的咖啡呈现淡褐色,通常带有淡淡的花果香气,风味明亮顺口。

※浅焙/中浅焙咖啡:衣索比亚、秘鲁、撒哈拉甘泉

中焙咖啡(Medium Roast)

在醇厚口感与酸度中取得平衡。坚果系韵味优雅!

中度烘焙的咖啡豆表面会开始分泌油脂,颜色较接近栗子色,冲煮后的风味及香气比浅焙咖啡更浓郁,可以同时品尝到淡淡的酸味及咖啡的苦味,但相对地,花果香气就会随著烘焙时间拉长而减少。[2]

※中深焙咖啡:巴西、哥伦比亚、瓜地马拉、安地斯漫步(特调)

深焙咖啡(Dark Roast)

醇厚的口感。强烈浓郁个性派!

经过长时间的烘焙,深焙咖啡豆的外观呈现深褐色,冲煮后的咖啡风味醇厚、浓郁,但几乎无法品尝到原始咖啡的风味特性,花果香气已经完全被咖啡浓厚的风味取代。大部分Espresso咖啡就是使用深焙咖啡豆,加入牛奶或水制作成拿铁及美式咖啡。

※深焙咖啡:印尼迦幼山曼特宁、曼巴风味、太平洋漂流(特调)

浅焙咖啡常见的3大迷思

1.浅焙咖啡的咖啡因含量比较高?

虽然烘焙的过程中的确会降低咖啡因含量,但降低的幅度非常小,完全不会影响人体对咖啡因的反应,真正会影响咖啡因含量的因素是“冲煮的方法”及“咖啡豆的品种”,冰滴咖啡的咖啡因含量最高,其次是滴漏式咖啡;而罗布斯塔咖啡品种的咖啡因含量则比阿拉比卡高出许多。[3]

2.浅焙咖啡比较伤胃?

咖啡豆在烘焙的过程中会产生一种叫作NMP的化合物,NMP可以阻止胃部生成胃酸,降低胃部不适的感觉,因此很多人认为喝深焙咖啡可以预防胃酸过多的情形,但对胃部较敏感的人来说,想要避免胃部不适,最好的做法是避免空腹喝咖啡,才能尽情享用咖啡。

3.浅焙咖啡通常比较好喝?

烘焙程度没有绝对的好坏,每个人偏好的咖啡风味都不一样,而且除了烘焙程度之外,咖啡豆处理法、种类及冲煮方式等因素,都会影响咖啡的口感及风味,想找到适合自己的咖啡风味,多尝试、多比较不同搭配是唯一的方法。喜欢花果香气的人可以从浅焙咖啡开始尝试,不喜欢咖啡酸味的人,建议挑选中焙及深焙以上的咖啡。

如果觉得自己在家煮咖啡很麻烦,又不常去咖啡厅的话,可以尝试更方便的选择:滤挂式咖啡,只需要热水就可以轻松冲煮美味的咖啡,让你在家品尝各种烘焙程度、处理法及产地的搭配,找到自己最喜欢的风味。

如何选择适合自己的咖啡烘焙程度

三种烘焙方式之中,浅焙咖啡豆的咖啡因最高,因为经处理的时间延迟,咖啡豆的大部分营养和其他成分得以保留。相反,深焙咖啡豆经过高温和冷冻烘焙,咖啡因含量亦会相应减低,需要注意咖啡因补充量的人替代深焙咖啡豆。

当然,无论是以什么方式烘焙的咖啡都比一般饮料含有较高的咖啡因,过量重复甚至会使身体有害。成年人每天应替换其低于400毫米的咖啡因,否则于二至四杯咖啡,紧记要适可而止喔。[4]

参考资料