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| 王丽红 | |
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前中国女子垒球队主教练 | |
| 出生 | 1970年11月22日 |
| 国籍 | 中国 |
| 知名于 | 1996年的奥运会亚军 2006年全国垒球锦标赛冠军 |
王丽红（Wan Li Hong)
王丽红，女，1970年11月22日出生，吉林省敦化市人，女子垒球运动员。
14岁入选吉林垒球队。1988年吉林队解散后入选北京队，1989年进入国家队，2006年获得全国垒球锦标赛冠军。2007年3月7日，正式担任中国女垒主教练。
运动生涯
王丽红14岁入选吉林垒球队，1988年吉林队解散后入选北京队，
多次与队友合作，使北京队获全国冠军，并连续被评为全国最佳投手。
1989年进入国家队，作为国家女子垒球队主力投手，她先后参加过1996年亚特兰大奥运会和2000年悉尼奥运会，是当时世界三大优秀投手之一，在她的运动生涯中取得了骄人的战绩[1]。
获奖记录
1990年与队友合作，获第6届世界锦标赛第3名。
1990年与队友合作，获第11届亚运会冠军，个人获最佳投手称号。
1991年与队友合作，获第5届亚州锦标赛冠军，个人获最佳投手称号。
1994年与队友合作，获第7届世界锦标赛亚军。
1994年与队友合作，获第12届亚运会冠军。
1995年与队友合作，获亚洲锦标赛冠军。
1995年与队友合作，超级垒球精英赛亚军。
1996年在第26届亚特兰大奥运会上，与队友合作获女子垒球亚军。
1998年获第13届亚运会女子垒球冠军。
1996年获体育运动一级奖章。
重要事件
2005年担任中国女垒教练组组长[2]。 2006年初，出任北京女垒主教练 2007年1月6日丽红再次进入国家队教练组 2007年3月7日，正式担任中国女垒主教练 2008年北京奥运会王丽红率队[3]。 2012年与北方工大合作培养高水平运动队[4]。
女垒主教练王丽红
王丽红，对熟悉中国女垒的人而言，这应该是一个再熟悉不过的名字。1996年亚特兰大奥运会上，中国队在决赛中惜败于东道主美国队，然而作为中国队头号投手的王丽红却始终没有登场，这是她作为运动员时距离奥运会冠军最近的一次，也是王丽红职业生涯中最大的遗憾。 如今，昔日的头号球星已经成为中国女垒的主教练，为了让运动员时期的遗憾不再继续，王丽红正在和她的队员们一起努力，向奥运会的最高领奖台发起冲击，即便中国女垒的实力已经不如1996年的巅峰时期，但是王丽红相信，只要努力了，就不会有遗憾。
/辉煌 曾是世界三大投手之一 1米69的王丽红，一眼看上去就是个练体育的好材料，因此在她很小的时候，王丽红就和体育结下了缘分，不过这个吉林姑娘最初练得并不是垒球。“其实，我最开始练习的项目是速滑，这项运动在我们东北比较普及，平时接触得也比较多，”王丽红说，“后来一个偶然的机会，吉林垒球队的教练看到我，觉得我各方面条件都挺适合练垒球的，就想让我改练垒球。” 那个时候的王丽红根本不知道垒球是项什么运动，但她觉得既然教练认为自己可以，也就决定去试一试，就这样，14岁的王丽红成为了吉林垒球队的一员。到了1988年，吉林垒球队解散，王丽红便来到了北京，也正是在这里，王丽红迈出了她成为一名世界级球星的第一步——在多次帮助北京队获得全国冠军，并且连续获得最佳投手的荣誉之后，王丽红在19岁时进入了国家队。 “作为一名职业运动员，最大的荣耀就是穿着印有五星红旗的球衣站在球场上。”在王丽红看来，成为国家队一员是对她莫大的鼓励，而在经过国家队的锤炼之后，王丽红的能力也越发显得突出，作为队中的头号投手，王丽红和队友合作，先后多次拿到亚运会和亚锦赛的冠军，并且在连续两届世锦赛中进入前三名。到了1996年，王丽红的竞技状态达到了巅峰，被誉为世界三大投手之一，也正是有了她的存在，中国女垒也成为世界顶级强队。
- 遗憾 两次与奥运决赛擦肩
俗话说，每件事情都有它的两面性，中国女垒一路高歌猛进，在给她们自己不断积累自信的同时，也使得她们成为别人的“眼中钉”。 “我们那一批队员的能力很强，而且在奥运会之前一段时间的状态很好，所以美国队就把我们视为她们夺冠的最大障碍，因此在设置赛程的时候故意给我们制造麻烦，尽可能地消耗我们的体力。”王丽红回忆着当时的情形。
然而，那一届的中国女垒确实已具备了世界顶级球队的实力，因此，尽管赛程不利，但她们还是轻松地闯入了半决赛。然而对王丽红来说，此前的每一场比赛都不轻松，“比赛中每到我们需要拿下比赛的时候，我就必须要上场投球，所以在半决赛之前，我的体力已经出现了问题，比赛之前我站在投手区里的时候，拿着球的手都在发抖。” 后来曾经有人统计，在那场半决赛之前，王丽红在那届奥运会赛场上的投球次数已经接近1000次，而且每次的投球时速都在110公里左右。 虽然她已经筋疲力尽，但在队友们鼓励下，王丽红最终还是坚持了下来，帮助中国队闯入了决赛，对手正是东道主美国队。 “决赛和半决赛的间隔时间很短，我当时真的已经做好了再拼一场的准备，但是在决赛开始之前，主教练考虑上场球员的时候，我发现主教练根本就没有考虑我。”就这样，身为队内头号投手的王丽红因为体能原因，只得坐在板凳上看完了这场惊心动魄的奥运会决赛，“比赛结束之后，队友们因为输了球都显得很失落，而我则将这份遗憾刻在了心中。” 四年之后的悉尼奥运会，30岁的王丽红已经过了状态的巅峰期，但她依然带领球队再次向奥运会冠军发起冲击，然而这一次，她们连决赛的大门都没有进去，王丽红再一次没能出现在奥运会的决赛场上。
- 迷茫 首度执教遭队员排斥
悉尼奥运会结束之后，王丽红选择了退役，“那时候我真的是不想再打了，所以在退役后的前三年里，我做的事情和垒球没有丝毫关系。” 然而，十多年的职业生涯使得王丽红和垒球结下了深厚的感情，到了2004年，这位昔日世界级投手的手又开始痒了，“这是一种很奇怪的感觉，那时候我就是觉得自己又想投球了。”那之后，垒球再次成为王丽红生活的重点。 雅典奥运会之后，中国女垒教练组进行重组，领导们想到了在运动员时期表现非常出色的王丽红，“那时候我就觉得我能够做好，我有20年的运动员经历，我认为有了这些经历，我就可以当好教练员，当时就是这种感觉，可以说是无知者无畏吧。” 虽然王丽红对自己当教练充满了信心，但是很快，王丽红就感觉到当教练和自己想象中的根本不是一回事情，“在我当教练之前，我对中国女垒的认识还停留在我们那一批队员的层面，我觉得我们队员的实力应该是很强的，但带队之后我才发现，2005年时候的国家队在实力上比我们那个时候差多了，我一下子觉得无法接受，所以在训练中就总是对队员的表现看不过去，而且也不知道如何和队员沟通，结果我和队员之间的关系处理得很僵。” 作为一支队伍的主教练，如果不能得到自己队员的支持和信任，显然无法带好这支队伍，因此在上任不到一年之后，受到队员排斥的王丽红选择了辞职。“做出这个决定很艰难，但那段时间我觉得特别迷茫。”
- 成熟 重回国家队学会沟通
离开国家队之后，王丽红回到北京队担任主教练，这也成为她教练生涯的一个转折点。“当初刚开始当教练的时候，做很多事情的时候还都比较自我，但是通过执教地方队，我开始学会了思考。”也就是从那个时候开始，王丽红想到要再回国家队，“我当时觉得，我的这些沉淀可以帮助我带好国家队，但说实话，我当时并不知道是否会有这样的机会。” 幸运的是，在王丽红离开之后，接任中国女垒主教练的美国人迈克尔并没有表现出令人信服的能力，因此在2007年3月，王丽红再次成为中国女垒的主教练，“由于有了第一次不成功的国家队经历，我刚回到国家队的时候，和队员的关系依然不是特别亲密，为了改变这种状况，我就让队员们每天给我写一张纸条，要求写这一天中我做得好的一点和做得不好的三点，什么都可以写，而且可以不写名字。刚开始的时候队员们还有些顾忌，写得比较含蓄，到了后来，发现她们写的一些东西，教练确实接受了，而且在改变，队员们也就什么都写了，而在了解了她们的想法之后，我也可以更好地和队员进行沟通。可以说，是我的队员们帮助我成长为一个合格的教练。” 对于变成熟的王丽红，队员们更加信服了，而王丽红也开始懂得了张弛有度的训练效果更好，就在今年春节前，结束了几十天的集训之后，王丽红带着队员到大凉山放松了几天，和彝族同胞同吃同住，很好地调节了队员的情绪。
- 坚毅 父亲遗愿推动她前行
然而，距离北京奥运会只剩100多天的时间了，因此放松只能是短暂的，在结束了放松之后，中国女垒又回到了攀枝花训练基地进行集训，“投手对一支女垒队伍来说是至关重要的，但是我们队中目前的四个投手，都不具备决定比赛胜负的能力，因此现在的这支中国女垒更加倚重集体的力量，这就需要我们在训练中下更多的功夫培养默契。” 在王丽红看来，现在这支中国女垒的实力不如自己那时候，而且一年多的时间也不够她更好地进行备战，但是对于北京奥运会，王丽红并不愿认输，“既然参加了奥运会，我们就要拼尽全力，争取最好的成绩，不能找任何借口，更何况这次奥运会还是在家门口进行。” 其实，王丽红对北京奥运会的坚持还因为要完成父亲的遗愿。去年9月3日，一直支持王丽红的父亲离开了人世，而他的临终遗愿就是王丽红能够带队在北京奥运会上圆梦，而这也是王丽红和她的队员们的最后机会，因为2008年之后，垒球项目将会在奥运会上消失。 父亲的遗愿，王丽红一直牢记心中，这也是她迎难而上的动力。今年2月1日，是王丽红已逝父亲的生日，那一天的深夜，结束了一天工作的王丽红独自一个人走出公寓，在街边一边烧着写有“父亲生日快乐”的纸，一边痛哭流涕，向父亲讲述着自己所承受的压力，不过最后，王丽红没忘向父亲保证，一定会在北京的赛场上拼尽全力。
从运动员到教练员，历经三届奥运会，夺金梦想一次次破灭，王丽红似乎始终面临一个无法摆脱的“劫”。一路走来，凄美如斯。 原本练滑冰的王丽红14岁与垒球结缘，20多年的垒球生涯，带给过她“世界垒球三大投手之一”的耀眼光环，更多的却是落寞与心酸。 1996年亚特兰大奥运会是中国女垒的巅峰时刻，在那届最有可能拿金牌的奥运会上，身为队中头号投手的王丽红，却因为在前面比赛中体力透支无缘决赛，眼睁睁地看着金牌擦肩而过。2000年悉尼奥运会，她再次随队出征仅收获第四名。 此后，心灰意冷的王丽红旅居日本，过起了边兼职边打垒球的闲散生活。“但正是这段日子，让我重新找回了打垒球的快乐，”王丽红回忆说。 2005年国家队发出召唤，王丽红的激情再度点燃。3年内两度执掌国家队，源自她心中始终难以释怀的梦想——夺得奥运金牌。 但当教练的日子并没有想象中那么好过，尤其当她必须面对一群个性张扬的80后队员时，常常颇感无奈。“当了教练，才知道当一名运动员是多么快乐。”王丽红说，稍有纰漏，就可能带来一系列问题，必须承受的体力和脑力双重折磨，让她苦不堪言。 再苦再累，王丽红都能够承受。让她无法接受的是，和队员们一起付出了这么多，得到的竟会是如此凄清的结局。在此次奥运会上，无论是面对哪支强队，中国队在技术统计、场上防守都占有优势，却如同邪魔附身，就是不能得分。王丽红说：“我到现在仍想不明白，到底是怎么了，问题出在哪儿？” 魔咒也罢，背运也罢，结局毕竟已无法改变。“与其被动接受，不如坦然面对。”骨子里透着不服输精神的王丽红也只能以“失败是人生的财富”聊以自慰。 2012年垒球项目将无缘伦敦奥运会，即便2016年能重返奥运会，那时的王丽红也已年近五旬。“到时我不可能还有精力当教练，只有给中国女垒加油的份儿了。”王丽红坚毅的外表下难掩伤感，对于未来的出路，她倍感彷徨。 王丽红说，她现在只想过普通人的生活，每天拎着菜篮子买菜做饭，这才是最快乐的。
社会活动
退役后，王丽红旅居日本，过起了边兼职边打垒球的闲散生活。2005年国家队发出召唤，王丽红3年内两度执掌国家队，曾担任北京女子垒球队主教练和国家女子垒球队教练组组长。为更好地备战2008年奥运会，经国家体育总局批准，王丽红2007年担任新一届中国女子垒球队的主教练[5]。 在北京奥运会上，预赛2胜5负，让中国女垒悲壮的奥运征程戛然而止[6]。