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石耳
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| style="background: #808000" align= center|'''<big>石耳</big> '''
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|<center><img src=https://uploadsgoss.5068veer.com/allimgcreative/171122vcg/141veer/800water/veer-1G1221Q327300941684.jpg width="250"></center><small>[https://www.5068veer.com/gsphoto/lishi/416375.html 300941684?utm_source=360&utm_medium=imagesearch 来 自5068 自veer 的图片]</small>
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|style="background: #808000" align= center|'''<big> shí ěr </big>'''
<p style="text-indent:2em;">2、石耳蒸猪肉：石耳15g，温水浸软，猪瘦肉90g，切片，加水适量和盐少许，蒸熟。上午蒸一次，喝汤，下午蒸一次，全部服食。
<p style="text-indent:2em;">本方取石耳[[化痰止咳]]，猪瘦肉能补虚。用于老年性慢性支气管炎。少数病人服用后有轻度头昏、胃肠不适、乏力等副作用，可在2~3天内自行消失。<ref>[https://baike.baidu.com/reference/574501/9eb5Gf3RE22PiT3IBR2bfF5FF1uMSF-CI3NtgS2mQ0cZQRBP5gx0tNDi4gTaSanAh8tli62-CeXnc8y5UZ5bag-grJJkJWT6ZLbNJQ0vHmVTkHg5zQBm2w 石耳，中国医药网] </ref>
===各家论述 === 中国医药网
<p style="text-indent:2em;">1、《日用本草》：清心，养胃，止血。
<p style="text-indent:2em;">2、《纲目》：明目，益精。
<p style="text-indent:2em;">3、《医林纂要》：补心，清胃，治肠风痔瘘，行水，解热毒。
<p style="text-indent:2em;">4、《岭南采药录》：泻火，止泄。
<p style="text-indent:2em;">5、《饮片新参》：清肺养阴，治劳咳吐血。<ref>[https://baike.baidu.com/reference/574501/e724HjsRw2Og-DOHHYs7FOiUXiH9WCyjTaBIaoua_tM2Coc5mKQkTsCRd8lqn0aQ92lvhusEYmpEeoWN8zgPh2OAcH5GusYnRcIkS261JdBUiF5wM2FyMw 石耳，中国医药网] </ref>
== 不适人群 ==
<p style="text-indent:2em;">阳虚体质，脾胃虚寒的病人不宜。<ref>[https://baike.baidu.com/reference/574501/9e2b9reHtWAFwXTYJPeOKQEHDP_5-shBl2XxEU6utI_7pHJsjKjfnXJywX7SID6wjbU4lbgxw9qO4tPI3dF9CZYlR7o 石耳，39健康网] </ref>
== 相关视频 ==
== 右侧无标题腾讯小视频=石耳，九华山长在悬崖上的菜肴，比木耳珍贵===
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== 参考文献 ==
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[[Category:414 中藥學]]