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花剑(法文原名为Fleuret),又称作钝剑(英语:Foil)、轻剑,是击剑的一个项目。其余两项为佩剑和重剑,作为一项体育运动,主要发源于法国,国际比赛亦采用法语口令。 ==装备规格== 花剑用剑全长 110cm,重量不超 500 克;剑身长 90cm,横断面成矩形(实际上是向剑尖收束的,且带有象征性的血槽,中间是剑尖用到的压力感应装置的电线)[1];护手呈圆形,较重剑护手较小,其直径于 9.5cm 至 12cm 之间,约马克杯杯口大小。 花剑击剑服共三层,佩剑亦为三层,重剑两层。内为一件半身(左半身,或右半身)马甲,通过扣件扣住;外为较厚重的长筒袖剑服,主要防止刺伤,标准可抗 800N 冲击力。最外为一件金属衣,用以导电,与剑尖联通(有效刺中)即可亮灯显示。重剑无最外层电衣,刺中全身部位即可亮灯。 另配有头线(连接电衣和面罩),手线(连接剑的护手后的按钮和剑道上的裁判器),袜子,背带长裤,平底鞋,面罩(Mask)。三种剑种的面罩制式均不相同,花剑颈部有导电部位,佩剑整个面罩可以导电,而重剑面罩不可以导电。 ==竞赛规则== 一般初级者在击剑的三个项目中会先学花剑(澳门及大陆地区由重剑开始),因为花剑剑身较轻、软而又有弹性。国际标准击剑比赛采用十五分制,训练和非正规比赛也采用五分,七分,十一分等。 *双方需以剑尖刺中对方,以剑身其他地方入出攻击会被视为无效,而且击中点必须于颈项以下大腿以上(四肢除外)方能得分。 *比赛采用电动裁判器。剑的末端装有电钮,运动员在比赛中只能刺,不能劈打。当运动员刺出的力量大于 5N 时,剑头的开关就接通,裁判器上会显示信号。 *有效刺中金属电衣时,裁判器显示红或绿色灯;刺中无效部位(除去躯干部位),则显示白或黄色灯。每刺中一剑有效部位可得一分。若双方同时击中亮灯,拥有优先权的一方得分。 == 基本動作 == *刺擊: ::主要用拇指和食指控制劍尖,防止飄離目標,其餘手指握住劍柄,在刺中時用力,防止脫離。擊劍比賽要求速度,而非力量。 *弓步: ::前腳掌向前踢起,後脚蹬地,腰部挺直,配合刺擊動作,躍起向前大距離刺擊。好的弓步可以踢起在腳掌下的紙片。 *敲劍: ::指尖控制劍身,用劍前 <code>1/3</code> 敲擊對方劍身,獲得進攻權。 *防禦: ::分為不同位置,有 <code>1~6</code> 防;花劍中四防、六防較常見,即向左用劍身后 <code>1/3</code> 防禦,及向右擋開對方刺擊(對方劍尖滑過護手和劍身形成的三角形不刺中有效部位為準)。佩劍中常用加上一防(在上橫放劍身防止劈向頭部)。 開始一般採取接近六防的拿劍方式,波蘭女花則偏好採取四防姿態開始。
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