{{good article}}[[File: 花東縱谷.jpg | thumb |330px280px|有框|右|'''花東縱谷'''六十石山，圖片來源:[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/must-visit 必遊景點-花東縱谷]花東縱谷國家風景區]]'''花東縱谷''' 位於[[台灣]] ， 橫跨花蓮縣及台東縣。 台灣最重要的地質構造區與最大河谷，位於 [[ 海岸山脈 ]] 與[[中央山脈]]之間，橫跨[[花蓮縣|花蓮]]和[[台東縣|台東]]等各鄉鎮，河谷阡陌縱橫，青翠草原牧放乳牛，溪谷潺潺魚蝦嬉游，鳥語花香人間香格里拉，有 『流奶與蜜之地』的美稱。1996年繼臺灣東北角海岸、東部海岸、大鵬灣及澎湖國家風景區之後，為政院核定的第五個國家級風景區。<ref>[https://admin.taiwan.net.tw/erv-nsa/introductionErv/introductionErv06.htm 設立緣起- 花東縱谷國家風景區管理處 -觀光局行政資訊網] </ref> 美麗的花東縱谷，在中央山脈與海岸山脈的包圍下，有著得天獨厚的氣候條件，不僅孕育出香甜Q彈的好米，那製成的池上、關山便當，更是火車族的最愛。隨著四季變化的稻田景緻，成了旅人們舒解身心的最佳良藥；抬頭望向天空，飛行傘正乘風飛行，熱氣球也要展球高飛了，那鹿野高台，一圓旅人們想飛的夢。踏上花東縱谷的土地，吸了口氣，空氣中充滿大地的芳香，那味道，是熟悉的，是想念的，彷彿回到家鄉般，令人舒服自在，這是因為人與土地親近了。沿著2旁山脈遠望，天空、山巒與田野構成一幅大自然的山水畫，隨著旅人的腳步，慢慢捲開來。<ref>[https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/discover/east-rift-valley 台東觀光旅遊網] </ref>

花東縱谷位於海岸山脈與中央山脈之間，是台灣最重要的地質構造區，也是最大的河谷，全長約150公里，寬約3-1公里，由於東部居[[菲律賓]]海板塊與歐亞大陸的碰撞帶，兩個板塊交會接觸帶是縱谷斷層，在巨大的擠壓力下，縱谷斷層每年以3-4公分的速度朝向中央山脈接近，且以1公分的速度增高，縱谷中的許多地區可以觀察到斷層活動的跡象，如[[池上鄉]]的錦園村；並且每年約有30%的地震與縱谷斷層的活動有關。[[菲律賓]]海板塊（海岸山脈）不斷擠壓歐亞大陸，造成台灣本島每年約產生7-8公分的壓縮，謂為世界奇觀。<ref>[http://ashan.gl.ntu.edu.tw/chinese/GeoPark/SeacoastSierraGeology/index.htm 阿山的地科研究室] </ref>

花東縱谷中共有三條河流，[[花蓮溪]]、[[秀姑巒溪]]與[[卑南大溪]]，三條河流在縱谷中的分水嶺位在[[光復鄉]]大富村與[[池上鄉]]。大富村以北為花蓮溪，大富村與池上之間為[[秀姑巒溪]]，[[秀姑巒溪]]也是唯一截切海岸山脈的河流，池上以南為卑南大溪。縱谷中另一常見的地形－河階，[[瑞穗鄉]]以南區域的秀姑巒溪與卑南大溪兩側有層層的河階，但花蓮溪沿河則非常少見。造成縱谷南北區域河階地形的差異，原因是南段區域（[[光復鄉]]大富村以南）縱谷屬於擠壓的構造環境，以北區域則不明顯。因此，縱谷南段區域無論在[[海岸山脈]]或[[中央山脈]]都有多重的河階地形。<ref>[http://ashan.gl.ntu.edu.tw/chinese/GeoPark/SeacoastSierraGeology/SeacoastSierraGeology03/index-03_00.htm 海岸山脈-花東縱谷] </ref>

花東縱谷包括[[花蓮縣]][[秀林鄉]]、[[壽豐鄉]]、[[鳳林鎮]]、[[光復鄉]]、[[瑞穗鄉]]、[[卓溪鄉]]、[[萬榮鄉]]、[[玉里鎮]]、[[富里鄉]]，以及[[台東縣]][[池上鄉]]、[[關山鎮]]、[[鹿野鄉]]、[[海端鄉]]、[[卑南鄉]]和[[延平鄉]]等15個鄉鎮呢。如果你想來這裡看看花東縱谷的美景，只要沿著省道台9線公路貫穿花蓮、台東，就可以觀賞綿延秀麗的山脈，以及豐富又奇特的自然美景喔！經相關單位及專家、學者會勘評估後，民國85年5月30日，在維護自然生態與珍貴觀光資源的前提下，行政院核定花東縱谷為國家級風景特定區，成為繼臺灣東北角海岸、東部海岸、大鵬灣及澎湖國家風景區成立之後的第五個國家風景區。<ref>[https://theme.erv-nsa.gov.tw/erv/kids/word.htm Travel&Hotel 大台灣旅遊資訊網-花蓮旅遊花東縱谷國家風景區] </ref>

花東縱谷，沿省道台九線公路而行，貫通花蓮、台東，長達一五八公里的綠色走廊，盡是一片綠意和綿延的秀麗山脈。田園景觀富於變化，果園、茶園、稻田、牧場等不斷映入眼廉，令人目不暇給。在山脈與河流交織下，雕刻出各種奇特的自然景觀一一瀑布、溫泉、峽谷、曲流、沖積扇、河階地、惡地，美景天成，每一處皆讓人讚嘆不已。花東縱谷，這塊富饒大地，原住民文化更是縱谷區內最重要及最具代表性的珍貴資產，這些大地的子民們，運用與大自然共存智慧與其他相繼來此的族群，共同豐富了縱谷的人文情懷。<ref>[http://travel.tw.tranews.com/view/hualien/huatungtsungku/ 花東縱谷兒童網 - 環境教育網 - 花東縱谷國家風景區] </ref>

花東縱谷在中央山脈與海岸山脈之間孕育出富饒萬千的景緻。海岸山脈東側，與瞭望無際太平洋遙遙相望，沿著海岸線，是最美麗的綿長風情。多元的族群文化，能探究獨有的原住民文化脈絡與深厚的感情連結，走在歷史古蹟上，彷彿舊時光的美好歷歷在目。孕育了台灣十四大原住民族群，是五個原住民的主要聚集區， :有[[阿美族]]、[[泰雅族]]、[[布農族]]、[[太魯閣族]]及[[卑南族]]。縱谷區內除了優美的自然景觀外，原住民文化更是最為重要及最具代表性的珍貴資產 。<ref>[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/must-visit  花東縱谷國家風景區|必遊景點]亞洲之心TAIWAN </ref>。 ===流奶與蜜之地===花東縱谷，這塊富饒大地，孕育了台灣九大原住民族群中的四個原住民族群:有阿美族、泰雅族、布農族及卑南族。原住民文化更是縱谷區內最重要及最具代表性的珍貴資產，這些大地的子民們，運用與大自然共存智慧與其他相繼來此的族群，共同豐富了縱谷的人文情懷。 花東縱谷，阡陌縱橫，稻浪翻滾，乳牛在牧場上吐著奶香，溪谷魚蝦嬉游，河谷野地烏兒齊鳴，人們樂天知足，好客純樸，這裡是世外桃源，是香格里拉，是人間淨土，更是造物者豐盛恩典的 『流奶與蜜之地』。<ref>[https://www.travelking.com.tw/tourguide/valley/about01.asp 旅遊王TravelKing]</ref>。 

===[[蝴蝶谷]]=== 每年3月至8月是蝴蝶谷絕佳 民國49年為林場伐木發展高峰期，約有2000名員工，宿舍擴建約123棟。61年改為省營 的 賞蝶季節 中興紙業公司，62年林業發展時代式微 ， 有美麗的青帶鳳蝶、端紅蝶、蛇目蝶等30多種蝴蝶翩翩起舞。在3-5月及9-11月間還能夠欣賞黑翅螢及台灣 由林務局接管至77年林田 山 窗螢 伐木終止 ， 夜幕低垂看到點點螢 林務局合併 光 在草地 復、鳳林兩工作站，更名為 林 間閃爍飛舞 務局花蓮林區管理處萬榮工作站 ， 令人讚嘆 而後將林田山林場規劃為「林田山林業文化園區」，95年由花蓮縣政府文化局公告為歷史聚落 。 蝴蝶谷是親子最自然的生態學習 園區 目前仍有退休員工約32戶50多人居住於宿舍內 ， 還提供露天溫泉可泡湯享受森 為見證 林 浴 田山林業發展最生動的活歷史 。<ref>[https://www.forest.gov.tw/0000221 林務局]</ref> 

===[[富源森林遊樂區]]===[[File:溫泉森林浴.jpg| thumb|300px|有框|右|富源森林遊樂區[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/43 照片來自花東縱谷國家風景區]]]富源森林遊樂區擁有多條林間步道、吊橋、瀑布，以及知名賞蝶泡湯的蝴蝶谷。每年3月至8月是蝴蝶谷絕佳的賞蝶季節，有美麗的青帶鳳蝶、端紅蝶、蛇目蝶等30多種蝴蝶翩翩起舞。在3-5月及9-11月間還能夠欣賞黑翅螢及台灣山窗螢，夜幕低垂看到點點螢光在草地林間閃爍飛舞，令人讚嘆。富源森林遊樂區不僅能夠賞蝶、健行、賞螢火蟲，還有提供露天溫泉可泡湯享受森林浴，來趟親子自然的生態學習之旅。<ref>[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/43 富源森林遊樂區-花東縱谷國家風景區]</ref>  ===[[馬太鞍休閒農業 園 區]]===[[File:馬太鞍休閒農業區.jpg|thumb|300px|有框|右|馬太鞍休閒農業區[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/39 照片來自花東縱谷國家風景區]]]

2019年馬太鞍休閒農業區並榮獲全國績優休閒農業區表揚茁壯獎殊榮。馬太鞍休閒農業區成立於民國2004年，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地。休閒農業區裡有多達近百種的水生植物，鳥類、蛙類、昆蟲及水生動物種類與數量繁多。來到這裡除可體驗「Palakaw」巴拉告生態捕魚法，還可品嚐各種別具滋味的野菜、紅糯米飯與鹽烤帶鱗新鮮吳郭魚，都是休閒農業區的招牌美食。<ref>[https://www.ettoday.net/news/20190712/1488712.htm 全國94個休閒農業區　花蓮壽豐與馬太鞍獲茁壯獎表揚] ETtoday新聞雲</ref> === [[ 瓦拉米步道]]===[[File:瓦拉米步道.jpg| thumb|300px|有框|右|瓦拉米步道[http://tour-hualien.hl.gov.tw/topic/hike/211/zh-TW/subArticles/218 照片來自花蓮觀光資訊網]]]

瓦拉米步道上具有亞熱帶至寒帶特色的完整生態體系，蘊育著豐富多樣的動、植物資源。從登山口到瓦拉米這段健行步道，大致係沿日治時代所開闢之八通關越道而行。整條步道平緩並沿著拉庫拉庫溪谷而上，一路上而見保存完整的中低海拔闊葉林相及杉木造林地，鬱閉良好，並孕育有豐富地動物資源。鳥聲鳴啾，蝶影相隨，健行其間，不但可體會先人開山拓路之艱辛，更可充分享受與大自然物我交融的美妙感受。<ref>[https://www.ysnp.gov.tw/page.aspx?path=521 玉山國家公園]</ref> == =[[ 鹿野高台]]===[[File:鹿野高台光雕音樂會.jpg| thumb|300px|有框|右|鹿野高台光雕音樂會 [https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/450 照片來自台東觀光旅遊網]]]

鹿野有著高山、丘陵、台地及平原，其中以大面積的梯田最具特色，更有充足的陽光，純淨零污染的空氣，豐沛乾淨的水資源，因此擁有多樣化的農業資源及豐富的天然觀光資源，高台觀光茶園及飛行傘運動每年更吸引數十萬人潮前來參觀，國內旅遊的熱門觀光地區。 每當吹起南風，就是來到鹿野翱翔天際的最佳時刻。鹿野高台不但是一處絕佳的觀景之地，更是全臺飛行好手經常聚集的最佳地點。除了飛行傘刺激的運動之外，這裡每年都會舉辦精彩震撼人心的熱氣球嘉年華，吸引眾多遊客前來共襄盛舉，一同感受翱翔天際的感動。<ref>[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/navigation 城鄉遊蹤－花東縱谷國家風景區]</ref> === [[ 利吉惡地]]===[[File:利吉惡地.jpg| thumb|300px|有框|右|利吉惡地[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/6 照片來自花東縱谷國家風景區]]]

===伯朗大道=== '''利吉惡地'''，地屬富源山，土壤為利吉層，由於長期雨水沖刷，草木不生，形成雨蝕溝滿布的獨特景象，為 臺 東池上鄉 灣少見 的 田間小路上，兩旁 美景。原 是 隨風搖曳 堆積在海底 的 稻浪 泥層 ，因 拍攝伯朗咖啡的廣告 地殼板塊運動 而 大受歡迎 被推擠出地表。  這種地形質地軟弱 ， 易 被 稱為「翠綠的天堂路」。遼闊翠綠的稻田隨著時間轉為金黃 雨水沖刷，流蝕出無數小土溝，寸草不生 ， 再加上遠方 形成與 高 低起伏的 雄岡 山 巒，如詩如畫。遠離城市 區月世界相同 的 喧囂在金黃稻田中騎單車、散步 地質風景區 ， 讓人沉醉在無際 是地質學者重視 的 田野風光 東臺灣惡地層 。

從卑南大橋或利吉橋上，即可眺覽此寬2公里、深約1公里的地質奇景。<ref>[https://www.taiwan.net.tw/m1.aspx?sNo=0001123&id=9568 交通部觀光局]</ref>  ===[[伯朗大道]]===[[File:伯朗大道金城武樹.jpg| thumb|300px|有框|右|伯朗大道金城武樹[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/197 照片來自花東縱谷國家風景區]]]臺東池上鄉的田間小路上，兩旁是隨風搖曳的稻浪，因拍攝伯朗咖啡的廣告而大受歡迎，被稱為「翠綠的天堂路」<ref>[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/travel/tour/6 跟著IG玩四季縱谷 1日遊]花東縱谷國家風景區</ref>。遼闊翠綠的稻田隨著時間轉為金黃，再加上遠方高低起伏的山巒，如詩如畫。遠離城市的喧囂在金黃稻田中騎單車、散步，讓人沉醉在無際的田野風光。 因國際巨星金城武的加持，位在池上'''伯朗大道'''的金城武樹儼然成為當地著名地標，2014年7月因麥德姆颱風襲台，未做好防颱固定午準備，造成樹倒枝幹斷，幸經[[台灣]]及[[日本]]醫療團隊聯手，才讓金城武樹起死回生。<ref>[https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2894716 遇颱防再倒 台東「金城武樹」吃風面全固定]</ref>   === [[ 大坡池]]===[[File:大坡池美景.jpg| thumb|300px|有框|右|大坡池[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/23 照片來自花東縱谷國家風景區]]]

大坡池在每年七、八月時，會舉辦大型的「竹筏季」活動，每個周末都會有竹筏的體驗活動，是相當富有古意和樂趣的遊湖方式。遊客乘著竹筏在湖上悠然自得的欣賞美麗風光，穿梭在一片片荷葉中間，彷彿有一種時光倒流的感覺。<ref>[https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/252 台東觀光旅遊網]</ref> === [[ 鸞山部落]]===[[File:鸞山部落.jpg| thumb|300px|有框|右|鸞山部落[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/5 照片來自花東縱谷國家風景區]]]

鸞山湖位於[[台東縣]]延平鄉境內鸞山部落松林產業道路東側，原是為了提供部落飲用水及灌溉水所築堤蓄水而成，由於自然生態物種豐富，加上布農族人對所居住環境的尊重，經年累月保留了鸞山湖高自然度的生態環境，也發展出當地特有的生態旅遊活動，非常值得到此一遊。<ref>[http://www.ksnews.com.tw/index.php/news/contents_page/0001305273 延平鸞山湖農塘工程兼顧農塘功能並打造觀光亮點 ] </ref> === [[ 武陵綠色隧道]]===[[File:武陵綠色隧道.jpg| thumb|300px|有框|右|武陵綠色隧道[https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/198 照片來自花東縱谷國家風景區]]]

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