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菜籽油

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[[File:菜籽油.png|350px|缩略图|右|<big>菜籽油</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190829/df492e69d6464381993cc3f222035587.png 原图链接][https://www.sohu.com/a/337220182_120093913 来自 搜狐 的图片]]]
'''菜籽油''' ('''Rapeseed oil'''), 是用 又叫油菜籽 、香 種子榨取的 脂;[[ 、芸苔油、香油、 芥花油]] (Canola oil) ,是用 芥花種子 油菜籽 出来 一种食用 [[ 是我国主要食用油之一, 主产于长江流域及 西 洋油菜| 南、西北等地,产量居世界首位。转基因 油菜]] (Rapeseed) 為芥花 母系品種,但 安全问题和 芥酸 (Erucic acid) 含量過高 (>40%),其所提取 它转基因作物一样面临着同样 质疑和争论。美国自1996年以来就开始种植转基因 油菜 籽油僅限於工業用途 不可食用。芥花 (Canola) 則為[[加拿大]]農業學者於1995 截至2017 將只限於工業用途的 美国 油菜 种植总面积为87.6万公顷 透過 其中100%为转 基因 改造方式培育出的植物。由於其芥酸含量相當低 (<5%),也創造出高收益比 油菜 因此被廣為種植。目前於加拿大約有95%芥花皆為 基因 改造品種。除 技术虽能增 产量上升成活率,但对人体的危害是相当巨 主要種植 长时间食用转 基因 食物会给人体 芥花 成不可逆 生產國家還有美國、澳洲、中國、日本、巴西等 损害,例如不孕不育,降低人体抵抗力 歐洲則是禁止種植基改芥花 甚至癌变 但開放 建议 使用转 改芥花用於加工
因此,國際食品法典委員會 (Codex Alimentarius Commission) 依用途將菜籽油 (Rapeseed oil) 與芥花油 (Canola oil) 分成兩種不同的植物油類。菜籽油 (Rapeseed oil) 為高芥酸油品,只能用於工業用途,被禁止作為[[食用油]];芥花油 (Canola oil) 則為低芥酸油品,則被國際允許為可供人類食用的植物油。
然而 因此 目前在 國際 品法典委員會 (Codex Alimentarius Commission) 依 途將菜籽 領域,[[亞洲]]國家對 Canola Oil (Rapeseed oil) 的翻譯並未統一。中國 日本仍將 芥花油 (Canola oil ) 譯為 分成兩種不同的植物油類<ref>[https://www.sohu.com/a/294947033_120045201 芥花 是不是 菜籽油 或菜籽 ?进口芥花 是转基因的吗?] ,搜狐 中國又有其他通俗名稱例如 2019-2-15</ref>。 、香菜油、香油、蕓苔油等;在台灣,則普遍將 Canola Oil (Rapeseed oil) 或坎蘿拉油。翻譯上的不一致 品,只能用於工業用途 易造成亞洲被禁止作為[[ 消費者食用油]] 理解上的混淆,使消費者常無法清楚辨別適合民生用的 芥花油 ( Canola oil) 則為 低芥酸 油品,則被國際允許為 供人類 用) 與工業 用的 菜籽 植物 (高芥酸、不可食用) 。事實上在食用油領域,不論其中文名稱為芥花油、坎羅拉油、油菜籽油、菜籽油,其實皆意指由芥花種子榨取而來的 Canola oil
然而,目前在食用油領域,[[亞洲]]國家對 Canola Oil 的翻譯並未統一。中國與日本仍將 Canola oil 譯為油菜籽油或菜籽油,中國又有其他通俗名稱例如菜油、香菜油、香油、蕓苔油等<ref>[http://market.chinabaogao.com/lingshou/04224154042019.html 2019年中国菜籽油行业产量将继续扩增],中国报告网,2019-04-22</ref>;在台灣,則普遍將 Canola Oil 譯為芥花油或坎蘿拉油。翻譯上的不一致,易造成亞洲[[消費者]]理解上的混淆,使消費者常無法清楚辨別適合民生用的芥花油 (低芥酸、可食用) 與工業用的菜籽油 (高芥酸、不可食用) 。事實上在食用油領域,不論其中文名稱為芥花油、坎羅拉油、油菜籽油、菜籽油,其實皆意指由芥花種子榨取而來的 Canola oil。 芥花油目前為許多國家的主要食用油,在加拿大的消費量市佔率高達 64%、日本為47%、澳洲為35%,市佔率皆排名第一。根據美國農業部 (USDA) 的統計,芥花油目前位居全球第三大食用油,占全球食用油消費量約15%,僅次於[[棕櫚油]]與 [[ 大豆油 ]] 。芥花主要生產國為澳洲、加拿大、中國、印度、歐洲。
==營養價值==
6) 發炎症 : 未有顯著效果
尽管菜籽油或低芥酸菜籽油因其高烟点而广受厨师赞誉,但无疑并非没有争议。注册[[营养师]]和mbg集体成员的Jess Cording,R.D.说,虽然该植物最初是通过杂交育种而发展起来的,但许多现代双低油菜籽植物已经过转基因改造,可以抵抗除草剂 <ref>[http://news.eastday.com/eastday/13news/auto/news/china/u7ai4510942_K4.html 非转基因抗除草剂油菜籽推出],东方网 , 2015-8-24</ref> 。当农作物对除草剂有抗性时,将使用更多的除草剂,这意味着对环境的危害更大。当我们食用这些食物时,也会摄取这些强力的除草剂。因此,许多人选择避免食用低芥酸菜籽油或菜籽油。
双低油菜籽种子加工成油的方式是另一个争论点。绝大多数传统的低芥酸菜籽油或菜籽油是用高热量和/或化学溶剂提取的,然后用更多的化学物质“清洗”以产生具有高烟点的无味油。不利的一面:以这种方式加热油会损害必需脂肪酸并减少最终产品中的[[抗氧化剂]]和维生素的数量。
芥花油冒煙點接近240℃,油脂穩定度高,不易氧化,油煙甚少,因此適合目前所有的[[烹飪]]方式。同時芥花油的氣味清淡,油耗味輕,容易保留食材的原味,不易有油膩感。因此,台灣康健雜誌曾經撰寫專文報導芥花油為「煎煮炒炸萬用油」,用途廣泛。
 
==视频==
===<center> 菜籽油 相关视频</center>===
<center> 同样是菜籽油,卖70元和120元有什么区别?看完真的要注意了 </center>
<center>{{#iDisplay:t0512qi56j5|560|390|qq}}</center>
<center> 实菜籽油的作用与功效</center>
<center>{{#iDisplay:u0860focpnu|560|390|qq}}</center>
 
==参考文献==
[[Category:427 飲食;烹飪]]
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