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豌豆粉丝

豌豆粉丝是一道菜品,主料是粉丝,配料是猪肉馅,调料为豆瓣酱、高汤、香油等,通过将食材放入锅中煮到收汁的做法而成。

中文名

豌豆粉丝

目录

食物营养成分

做法

注意事项

食物营养成分

食物名称 豌豆粉丝

含量参考 约每100克食物中的含量

能量 368 千卡

做法

这里给大家推荐一道经典粉丝菜:蚂蚁上树。原料:粉丝100克、猪肉馅50克。

调料:豆瓣酱20克、高汤(或水)100克、葱姜蒜末适量、酱油1茶匙、糖1茶匙、香油1/2茶匙、油1汤匙。  做法:

1、烧锅开水,放入粉丝略烫2分钟,捞出剪断,沥干水分;

2、锅中倒入油烧热,放入葱姜蒜末煸炒香,放入猪肉馅拨散,加豆瓣酱炒匀;

3、加高汤(或水)、酱油、糖,放粉丝煮至汤汁收干,淋入香油炒匀。

豌豆粉丝还有很多种吃法,如著名的l萝卜丝炒粉丝、牛肉粉丝汤、羊肉粉丝汤、牛肉粉丝大白菜、火锅麻辣粉丝、萝卜粉丝包子、胡萝卜粉丝包子等等。客户可以根据自己的喜好,发挥创造性思维,做出更多好吃的美味佳肴。豌豆粉丝本身没有多少鲜味,但它的吸附能力很强,和其他各类肉菜搭配,都能做出很好的味道,所以,长期以来,一直受到国人的喜爱。

注意事项

豌豆粉丝晶莹爽滑,烹调中尤以擅长吸收其他食材的味道著称。像蚂蚁上树、肥牛粉丝煲、蒜蓉粉丝蒸扇贝都是经典名菜,此外,煲汤、涮火锅也都少不了豌豆粉丝。

豌豆粉丝主要适用于炒菜和凉拌。因为粉丝的主要成分是淀粉,炒制时容易糊锅,这就需要不断翻炒。因此,选用比较筋道的粉丝,才不容易炒碎。豌豆粉丝就是不错的选择。挑选时,除了看包装上的营养成分表以外,还可观察其颜色,豌豆粉丝的颜色比较透明。

参考文献