導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.225.35.81
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 酥炸麻叶 的原始碼
←
酥炸麻叶
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>酥炸麻叶</big>''' |- |<center><img src=https://p4.itc.cn/images01/20210615/eb02301a98e94d75ab408d6781503762.jpeg width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E9%85%A5%E7%82%B8%E9%BA%BB%E5%8F%B6&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=10 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 酥炸麻叶,含有丰富的蛋白质、[[脂肪]]、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白, 对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。 中文名酥炸麻叶分 类小吃口 味香脆味主要食材面粉,鸡蛋 ==菜品介绍== 功效分类: 冬季养生食谱 制作难度: 两星 准备时间: 10-30分钟 工艺: 炸 ==制作原料== 主料: 面粉220克 鸡蛋1个 辅料: 黑芝麻15克 调料: 白糖30克 盐3克 水少许 ==制作步骤== 1、面粉中放入白糖、盐、[[芝麻]]、鸡蛋液加少量水(水量请根据面粉吸收程度而定)和成较硬面团。 2、把面团揉匀饧20分钟。 3、擀开,成薄片。 4、切成长方形的面片。 5、将方形面片从中间竖切一刀开个口(不要切到头)。 6、将一头的面片从开口处掏过来即成麻叶。 7、锅中放油,六成热放入麻叶,上色后即可 ==营养价值== 1. 鸡蛋含有丰富的[[蛋白质]]、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生; 3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。 ==食疗作用== 鸡蛋味甘,性平; 具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。 ==相关人群== 一般人均可食用 适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养; 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食; 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食, 这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1686485909285334309&wfr=spider&for=pc 酥炸麻叶],搜狗,2020-12-19 </ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}}
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
酥炸麻叶
」頁面