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青豆玉米炒百合


新鲜的百合,在下厨房上查了友友们的做法, 发现有友友加了瘦肉,

但没有注明是什么肉,在百度上查了食物的相生相克,

发现百合和羊肉,猪肉都相克,结和家里的食材做了这道简单的清炒百合。

中文名青豆玉米炒百合主要食材甜玉米,青豆

分 类炒,小清新

材料=

甜玉米, 青豆, 百合 两个, 红辣椒 半个, 姜、蒜,葱,

做法

青豆,甜玉米放水里解冻,沥干水备用。百合掰瓣儿洗净。红辣椒切小块儿,姜切丝、蒜切片,葱切葱花。

热锅凉油烧热后,爆香姜蒜、红辣椒,下百合翻炒片刻,

加入青豆略炒,入甜玉米翻炒一会儿,加盐、鸡精、一点白糖调味,最后放葱花。

起锅,开吃。[1]

参考文献

  1. 青豆玉米炒百合,搜狗, 2018年05月22