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饱胀

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“饱胀”一词,原是人吃饱了饭或吃多了东西,肚皮太胀了,胀得难受,引申出“憋气”、“不舒服”、“讨厌”之意,甚至带有憎嫌的意思,又夹有生气的样子。

具体的意思要看此词使用的语境,即用在什么地方,什么样的状态下。

中医病名饱胀常见发病部位胃部常见病因食用食物过多。常见症状憋气、恶心

基本解释

饱满鼓胀,肚子饱胀,不想吃饭。

中国人见面打招呼都问对方“吃了吗”,足以说明人们对吃的重视。“随机调查发现,所有人都有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太撑的时候。人们吃多的场合,则多见于以下几个:

  • 第一是自助餐。食物选择丰富,再加上抱着要吃够本的心态,让不少人戏称为“饿得扶墙进,吃饱扶墙出”。
  • 第二是商务宴请,因为持续时间长,干坐着太没意思,只能不停吃,不知不觉就多了。
  • 第三是朋友聚会,有酒有肉加上心情大好,最后肚皮就圆滚滚的了。
  • 第四是工作太忙吃得太急。从开始进食到大脑接到饱的信号需要20分钟,很多人通常用不了10分钟就解决一顿饭,这种情况也容易吃撑。
  • 第五是压力太大,许多人饮食不规律,只有在较为放松的晚上才能好好吃顿饭,非常容易吃撑着。

肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。”

胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。[1]

参考文献

  1. 饱胀, 360国学 ,