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高筒靴

原图链接来自 搜狗 的图片

一双材质精良、设计简约的高筒靴，是可以穿上好几年的。无论是稍显宽松的靴筒、还是中性帅气的大圆楦头、或是介于马靴与牛仔靴之间的低跟处理，其不易过时的百搭特性都注定了简约高筒靴会成为冬季不可或缺的时尚主力。

基本内容

中文名：高筒靴

外文名：gaotong shoes

别名：长筒靴

类型：鞋子

使用方法：穿

影响：高筒靴综合征

季节：冬春

负面影响

鞋子的尖头容易使人的五个脚趾长期受到过度挤压，很容易扭曲变形，形成“嵌甲”，进一步感染易造成甲沟炎；脚底布满了全身脏器的反射区，长期穿着不舒适的鞋会对身体健康造成不良影响。

(1) 部分的女性长期穿着之后，在小腿的1/3处出现了轻度的肿胀和小腿肚外侧疼痛的症状，甚至在足背处也会感觉到疼痛。这种症状就是常见的皮靴病。主要还是因为皮靴偏小、靴腰过紧、靴跟过高等原因导致足背和踝关节处的血管、神经长时间受到挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良所引起的。小腿长时间血液循环不畅通，容易导致小腿静脉曲张的问题。

(2) 另外，部分的高筒靴透气性差，导致穿着一段时间之后，行走之后足部所散发的水分无法得到及时的消散，给霉菌等细菌提供了良好的生长和繁殖的环境，所以长期穿着高筒靴的女性较为容易患上足癣和造成足癣感染的问题，透气性差还会导致有脚气问题。

部分女性还喜欢穿着高跟的高筒靴，过高的鞋跟会让脚部受力不均匀，长期的挤压还有可能会引起鸡眼等脚部疾病。

注意事项

1.穿着高筒靴之后，回家要尽快的患上便鞋，改善足部的血液循环，晚上临睡之前最好用热水泡脚，消除足部的疲劳感，如果可以的话，还可以自己做一些简单的足部按摩。

2.另外，穿高跟高筒靴的女性，长时间站立的时候，可以多踮起脚尖，这个动作可以帮助静脉血液往心脏回流，预防静脉曲张。晚上睡觉的时候，平躺将双脚抬高超过心脏的位置，或者用枕头垫高下肢，这些方法也可以帮助预防静脉曲张的出现。