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杰弗瑞·贾克柏·亚柏拉罕（Jeffrey Jacob Abrams，通常为：杰弗瑞·亚柏拉罕（Jeffrey Abrams）、JJ·亚伯拉罕（J. J. Abrams），1966年1月27日出生）是一个美国电影和电视制作人、作家、演员、作曲家和导演。他成功创造出美国广播公司（ABC）的电视影集《双面女间谍》（Alias）和《迷失》（Lost），并和麦特·瑞维斯（Matt Reeves）合作创造华纳的《Felicity》。
亚柏拉罕出生于美国纽约市并在洛杉矶长大。他在纽约布朗士区（Bronxville）就读莎拉劳伦斯学院（Sarah Lawrence College）。他的父亲杰洛德·W·亚柏拉罕（Gerald W. Abrams）和母亲卡洛·亚柏拉罕（Carol Abrams）也都是制作人。
2006年7月14日，亚柏拉罕分别和派拉蒙影业（Paramount Pictures）及华纳兄弟（Warner Bros.）各签下五年和六年合约，价值超过5,500万美元（约人民幣43億元）。[1]