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【視頻課程】黑芝麻餡,低價錢高營養
此圖片來自豆果美食網

【視頻課程】黑芝麻餡,低價錢高營養

黑芝麻有養胃、烏髮、美容等功效,是日常生活中的健康食品,黑芝麻餡是常見的黑芝麻用法,日常百搭,不但可以做月餅,還可以做湯圓、酥餅、蛋黃酥等,好吃又有營養,被很多中老年人「奉為至寶」。 市面上的黑芝麻食品層出不窮,但無論從成分還是製作方法上,都令人望而卻步,很多人以為在家做黑芝麻餡會很麻煩,也容易翻車,今天洋洋教你自己在家自製黑芝麻餡,方便簡單不翻車,而且保留了黑芝麻的營養,乾淨健康;還能根據自己喜好控制糖量,不會太甜太膩味,吃起來美味又放心。

黑芝麻餡的用料

  • 黑芝麻200g
  • 去皮綠豆200g
  • 細砂糖125g
  • 麥芽糖125g
  • 玉米油80g

黑芝麻餡的做法

  1. 準備所有材料;
  2. 脫皮綠豆洗淨泡水,放蒸鍋,大火蒸熟蒸透;
  3. 把蒸好的綠豆、黑芝麻、細砂糖、麥芽糖和玉米油全部加入格瑞美廚一體機桶里;
  4. 扣上蓋子,設置最高檔位11檔,把綠豆和黑芝麻完全打碎,打成細膩的糊狀;
  5. 一體機設置99℃、4擋、用炒餡功能,大約炒30分鐘左右,注意觀察狀態,表面柔軟光澤的時候就可以了;
  6. 炒好的芝麻餡盛到容器中,晾涼後冷藏就可以了[1]

參考文獻