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三七須燉雞檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
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這一道美食口感特別,營養豐富今天我們共同來試一試吧。

燉雞的用料

  • 土雞1500g
  • 三七30g
  • 姜一塊
  • 料酒2勺
  • 紅棗5個
  • 枸杞10幾顆
  • 鹽少許
  • 蒜1瓣
  • 蔥花2根
  • 香菜1根
  • 生抽2勺
  • 醋1勺
  • 指天椒1個

燉雞的做法

  1. 蔥、姜、蒜、香菜、紅棗、枸杞、三七須準備好備用。
  2. 土雞殺好開小肚,放鍋里加入少許料酒焯一下水撈出。
  3. 把三七須放雞肚子裡後,整隻雞放瓦鍋里,加入姜、紅棗和水開大火燒開轉小火燉一個小時。
  4. 雞肉燉一個小時後加入枸杞和少許鹽,關火燜幾分鐘後,把雞撈起來再把雞肚子裡的三七須拿出來。
  5. 把雞肉撕小塊裝盤,再用蒜蓉、蔥花、香菜、生抽、醋、辣椒、鹽、再加入雞湯表面隔離出來的油調一個汁淋在雞肉上面即可食用。
  6. 一道滋補美味的三七燉雞就做好了。[1]

參考文獻