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| 藺草 |
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中文名稱：藺草 科：燈心草科 屬：燈心草屬 種：燈心草種 |
藺草(Schoenoplectus trigueter (L.) Palla)，俗稱石草、席草。
信息
拉丁學名：Schoenoplectus trigueter (L.) Palla
別稱：席草、大甲藺、苑裡藺、三角藺草、石草、咸草燈心草、三角蔥
界：植物界
門：被子植物門
綱：單子葉植物綱
目：燈心草目
分布區域：分布於全球溫暖地區
形態特徵
草莖圓滑細長，粗細均勻，壁薄芯疏，軟硬適度，纖維長，富有彈性，抗拉性好，色澤鮮艷，清香濃郁。是極佳的天然綠色植物纖維之一。
生長環境
藺草的生長與土地氣候有着密切的關係，長江中下游地區氣候溫潤多雨，對藺草的生長有很大的作用，這裡的藺草細而且長，質感較硬且具韌性。
藺草分為鹹水草與淡水草，鹹水草生長於靠海一帶，通稱咸草或燈心草，品質較粗硬用來編織粗席外，昔日雜貨店與市場商販常用來困綁貨物用，過去台北北投地區生長較多，在日據時代，北投藺草和溫泉一樣有名。淡水草是用來編織帽、席的原料，栽植於水田中，一年可收穫二、三期，以往生長於大安溪下游兩岸沼澤地區較多。
分布範圍
分布於馬來西亞、印度、緬甸、印度尼西亞、地中海地區、日本、越南、台灣以及中國大陸的廣東等地。
歷史
極佳的天然綠色植物纖維之一，因此宜於編織，使用藺草編織的各類產品具有通氣、吸濕、清涼的作用，特別是藺草莖具有調節乾濕的功能。夏季能保持適度的乾燥，使人的皮膚感觸異常舒適，冬季保溫性能良好，因此藺草編織品已成為人們日常生活中不可缺少的家庭日常用品，也是一種獨特的室內時尚裝飾品，深受廣大消費者喜愛。雖然現在各式各樣的塑料、化纖、竹子等編織品，花色繁多，但是藺草編織品的眾多特性和優點是其他產品無法所替代的。日本人喜用藺草編織品作為室內裝飾和睡眠。據說有調節空氣，促進新陳代謝的作用。日本是使用藺草編織品最多的國家，至少已有500多年的歷史。隨着我國人民生活水平的不斷提高和回歸自然熱的掀起，用天然，綠色的藺草作為原料的編織品，必將引起人們的更加關注和青睞。
五、六O年代，在塑膠尼龍繩未普及之前，用藺草編製成草袋很普遍，當時家庭主婦買菜大多使用草袋，而小販綁青菜、魚肉也都用藺草，連端午節綁粽子都非用藺草不可;此外，藺草具柔軟富彈性，不易褪色，且具有吸濕、脫臭、防蟲與散發的自然草香等特性，使藺草很適合被利用在草蓆與草帽、榻榻米等製作。過去台灣很多地區靠藺草編織改善了農家的生計，進而帶動地方發達，苗栗縣苑裡鎮與台中縣大甲鎮便是過去生產藺草帽席的重鎮，苑裡鎮農會也設立有「藺草文物館」，肩負起承先啟後，發揚藺草文化的重責大任。
功效
根據藺草切片分析，發現其呈半開狀，草中有氣孔，吸水量為普通水草的2-3倍，所以具有除濕、吸汗之功效；
藺草能破壞病原菌生長所需的潮濕環境，進而達到除臭的效果；
藺草草質柔軟細滑，炎夏時使用，有助睡眠；
藺草紡織艱辛，具有欣賞價值。[1]
選購方法
藺草蓆面的編織與一般布匹的生產方式相近，也是以經緯交織而成，用原色或染色的藺草，再依編織程序卡的設計，生產出各種多樣優雅美麗的席面。但有些商家為了節省原料成本，縮減了原本應有草的長度，就影響到席面本身色澤的均勻度，更破壞了席面應有的強度，降低了產品的使用壽命。不但斷裂多，使用時亦容易刺傷皮膚。品質好的藺草草長應在130公分左右，且一草到底不拼接；
一般低劣的產品，在加工過程中所使用的染色劑多為未經檢驗合格的化工原料，對人體有很大的潛在危害，使用者屬于敏感體質的話，很容易就會發生紅疹或瘙癢的過敏情況。而且低劣的加工原料使用也會把原本繁雜的加工過程簡化，如此一來，所有的染色或護色時間不足，可能會有退色的問題發生。 制藺草產品在製作工程中，「烘乾」步驟是決定品質好壞的關鍵。一般而言，烘乾可分為傳統日曬和機械控溫兩種，日曬容易造成草色偏黃、老化、斷裂等問題，且草質潮濕容易滋生細菌；機械控溫法不但可保留藺草的鮮綠的原色。而且具有防蟎、衛生、與一草一線決不接織的優點。 因此，選購時，可根據藺草製品的色澤來判斷其製作過程。
天然的藺草氣味為清新、舒服的花香，如果是添加化學藥劑或香料的，就會散發出較濃烈刺鼻的異味。好的藺草製品絕不使用化學藥劑及添加物，避免有異味及過敏產生，進而傷害皮膚。[2]
醫書記載
據我國明朝醫學家李時珍著的《本草綱目》及有關醫學書《本草從新》、《韓氏醫通》等記述:藺草根莖可作藥用。有利尿、安眠、止血、治小兒夜啼等功效。
海綿草和藺草的區別
海綿草實質就是藺草，只不過它是由傳統的藺草改良過，相比較草更細，草壁更薄，更有韌性些。家裡人怕冷，草蓆是很好的選擇，草蓆的導溫系統比較穩定，也就是說，在空調房裡草蓆不會讓人感覺太涼，而現在的藤蓆亞麻席都是類似於幾層紙包裹着棉線編織的，不太吸汗，汗多了會粘皮膚，即便是天然藤條編織的老人小孩也不適合睡，容易着涼，草蓆就不會有這樣的困擾。[3]