豆蔻精油
豆蔻精油是玫瑰和茉莉的結合，其精油得自其花。玫瑰的香味被認為比黃金更珍貴，而茉莉則經常在佛教的慶典上使用，其香味芬芳和令人愉悅。它是一種崇敬的象徵。豆蔻精油一般不用於皮膚。溫暖的特性很適合滋養胃部，能有效預防便秘、改善脹氣、反胃、口臭、腹瀉等問題。是好的利尿劑，排尿困難和疝氣時都適用。催情，改善性冷感。提振情緒，使人感覺清新並賦予活力，還能清理迷惑、紊亂的思緒。
目錄
簡介
中文名:豆蔻精油
外文名：Elettria cadamomum
性狀：無色或黃色
功效：滋養胃部等
基本信息
學名:Elettria cadamomum
形狀成分：豆蔻是姜科植物，產出暖性精油。精油無色或黃色，甜而溫暖，主要成分是 松油醇，桉油醇，還有一點姜烯和檸檬烯。植物精油大都有防止傳染病毒、殺菌滅菌、消炎、預防抑制流感、抗憂鬱、舒緩緊張情緒、防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能。
芳香氣味：甜而帶香料味，類似苦檸檬味。
適用場所
豆蔻精油香味甜蜜、芬芳及帶有清爽的感覺，並鎮靜精神及紓解壓力和緩和波動的情緒，提供一個浪漫的環境。適用於：客廳、臥室、書房
主要療效
什麼是植物精油
植物精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的植物精華。其中，從花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依蘭等；從葉和莖中的植物精油有薄荷、香茅等；從樹皮提取的植物精油有肉桂等；從根部提植物精油有香根等；從根莖提取的物精油有生薑等；從果皮中提取的植物有檸檬、橘子等；從種子中提取的植物精油有丁香等；從樹脂中提取的植物精油有沒藥、乳香等。
植物精油是如何作用的
當人呼吸時，植物精油的微分子通過鼻腔進入嗅覺黏膜，或者波動傳至嗅覺黏膜後產生特殊的刺激，這種刺激通過神經傳至大腦嗅覺中樞，刺激大腦前葉，經過一系列複雜的過程，將信息直接輸入大腦神經緣，大腦神經緣是記憶、學習和情感座丘。吸入的植物精油微分子通過身體內部的神經系統、內分泌系統和免疫系統產生生理上的變化。同樣，心理也產生很大的變化。例如，肉桂（cinnamon）的芳香能將過去愉快的回憶帶回,從而產生舒適、溫暖和安定的感覺。
精油的效果
- 淨化空氣——除異味、分解二手煙、增加氧量、抗菌。
- 改善環境——驅除蚊子、跳蚤、螞蟻、蚊蟲、蟎蟲。
- 芳香浪漫——多種植物芳香（花、樹、草）品味養生。
- 幫助提升體質——促進新陳代謝、調節生理機能。
- 達到身心均衡調整——不同植物產生不同能量，可維持外在身體健康，並管理內在情緒推推失調。
- 多種味道共同的功能——每一種精油除其效果外，共同具有：帶氧、抗菌、除異味、分解二手煙，幫助提升體質、達到身心均衡之功效，改善家庭空氣品質，提升居家品味。
四大功能
- 薰香療法：使人心靈舒暢，心曠神怡。激發人體潛在生命力，改善都市病。
- 殺菌：一小時內達60%~90%。tuj
- 帶氧：活化細胞，增強抵抗力。
- 除異味：分解二手煙，減低空氣中的甲醛含量，淨化空氣，10分鐘見效果。
用後反應
- 初期使用若有頭暈、頭痛、噁心或想睡、流淚等現象其原有下列幾種：缺氧性貧血、疲勞、偏頭痛、血壓不穩定及新陳代謝不佳、酸性體質、香味不適應。因植物薰香養生法，其（專利微氧素）精油，會散發大量氧氣、芬多精於空氣中，經由呼吸道於六秒內，經由鼻粘膜進入全身血液細胞，此乃促進新陳代謝之正常現象，經3-7天後不適狀況即會消失。
- 鼻病者，建議初期使用時，每晚點尤加利至天亮，為期七天，以後視情況斟酌。
- 因熱空氣往上升，使用時請將薰香台放置較低處。
- 植物薰香養生法，藉由其獨特之催化蕊頭，以恆溫60℃加以催化，並同時產生天然活性氧有抗菌、分解各種異味、二手煙功能（分解而非以香味蓋過）。
注意事項
- 精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
- 懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。
- 柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。
- 患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。
視頻
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07 05 精油達人張霜霜 豆蔻精油