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''' 宋朝 ''' （960年2月4日－1279年3月19日）是中国历史上的一个朝代，根据 [[ 首都 ]] 及 [[ 疆域 ]] 的变迁，可细分为 [[ 北宋 ]] 与 [[ 南宋 ]] ，合称两宋，共享国319年。又因国君姓赵，为区别于 [[ 南北朝 ]] 时期的南朝宋，故亦称“赵宋”。又因五德终始说<ref>[https://www.y5000.com/zgls/sgls/32441.html 五德终始说是什么意思]，中国历史网，2018-09-04</ref>，宋朝为火德，因而也被称为“火宋”、“炎宋”。北方政权辽和金两国以宋朝位处其南方，称其为“南朝”，并自诩为“北朝”，西夏又因宋朝位于其东南，特称其为“东朝”。

公元960年， [[ 赵匡胤 ]] 的部下发动 [[ 陈桥兵变 ]] ，拥立赵匡胤为帝，夺后周恭帝 [[ 柴宗训 ]] 帝位而改元自立，是为宋太祖，史称北宋。建国之初，太祖因陈桥兵变而意识到武人执政的危险性，为防止他人效仿自己兵变夺取皇权，通过 [[ 杯酒释兵权 ]] （一说此事为美化，但赵匡胤控制兵权为史实）将兵权归于中央，并设置转运使将地方财富集中到中央，又命诸州县各选所部兵士，才力武力殊绝者送都下，其老弱者始留州，地方兵力亦收归中央，并推行重文抑武的国策，采取调将指挥制。这一国策影响之深远，使得北宋自成立之初便频频不敌北方外患，对 [[ 辽朝 ]] 、 [[ 西夏 ]] 用兵则屡遭挫败。

公元1127年，金兵侵略北宋，徽宗、钦宗二帝皆被金兵掳去北上，北宋灭亡。其后，徽宗之子康王 [[ 赵构 ]] 南下称帝，是为宋高宗，经过一连串战争后，定都 [[ 杭州 ]] 临安，史称“南宋”。 [[ 南宋 ]] 在公元1141年与金达成 [[ 绍兴和议 ]] ，向金国称臣，以 [[ 秦岭 ]][[ 淮河 ]] 为界，此后维持至 [[ 江南 ]] 偏安统治的局面。公元1276年，元军南渡，南宋都城临安陷落，领土多被元军所侵占。惟残余势力 [[ 陆秀夫 ]] 、 [[ 文天祥 ]] 和 [[ 张世杰 ]] 等人继续拥立端宗 [[ 赵昰 ]] 、 [[宋帝昺| 帝昺 ]] 继续抵抗元朝。公元1279年， [[ 崖山海战 ]] 宋军全军覆灭，宋末帝 [[ 赵昺 ]] 随大臣 [[ 陆秀夫 ]] 跳海殉国，南宋正式灭亡。

两宋时代没有严重的宦官干政和地方割据，大部分时期 [[ 皇帝 ]] 均控制政局，没有出现 [[ 唐朝 ]] 中晚期时皇帝被宦官控制的局面。史学家 [[ 陈寅恪 ]] 言：“ [[ 华夏民族 ]] 之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”西方与日本史学界认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命 的时代。 宋朝经济空前繁荣，商业繁盛，中国历史学家[[邓广铭]]和[[漆侠]]认为宋代是中国古代历史上经济与文化教育最繁荣的时代，[[唐宋八大家]]有六人出自宋朝，儒学复兴，社会上弥漫着尊师重道之风；商业经济发达，科技发展非常进步（详见宋朝科技），[[中国古代四大发明|四大发明]]在宋代也得到了改良；在政治上相对开明，对忤旨或党争失势的官员鲜有刑罚；宋太祖立下祖训要求其子孙不得杀害文人及上书谏议之人，文人的地位得以提升，有说法认为宋朝是“皇帝与士大夫共治天下” 的时代。