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晃板

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[[File:晃板.jpg|300px|缩略图|右|<big>晃板</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180930/c846a84b803d4eceb869765900966247.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/257104966_186911 来自 搜狐 的图片]]]
''' 晃板 ''' (英文称为“rola bola”或“teeter board”)是一种 [[ 杂技 ]] 表演中常用的平衡技道具,它是一个厚板跟圆桶的组合,板放在圆桶上,而人可站立其上。因为圆桶会滚动,站在上面的表演者必须有良好的平衡感才能维持站在上面。有些杂技师会在底下叠更多层的圆桶,使得晃板不但会左右摇晃,连前后也会独立摇晃,使得表演更加困难与惊耸。各种类型的杂技表演都可以跟晃板结合,包括常见的 [[ 丢掷技 ]] 、操控技、 [[ 体操 ]] 跟柔术等等<ref>[https://video.tudou.com/v/XMTk4NzkxNDgxNg==.html?__fr=oldtd 上海演出磊海文化杂技柔术晃板顶技],土豆网,2009-11-24</ref>。晃板也可以同时由多人使用,例如两个表演者可以同时站在晃板上,借由他们的默契共同维持平衡。 晃板的圆桶可以 是PVC 是[[聚氯乙烯|PVC]] 或金属材质;其中PVC材质较滑,而且如果不够厚的话可能会扭曲变形。除了用圆桶之外,也可以用例如 [[ 保龄球 ]] 之类的大球来代替圆桶。晃板本身通常是木制。有时会在板跟圆桶上贴上一些用来增强摩擦力的胶带,晃板底部有时也会在两侧加上木条,这么一来晃板就不至于完全从圆桶上滑落,对于初学者来讲会比较安全。初学者在学习晃板时,建议最好能够有东西支撑,以免受到伤害。
==晃板技巧==
在板上特技表演,例如倒立等等
 
只用单足单膝、半跪地站在晃板上
 
中央站立(两只脚并拢,站在晃板中央,面朝前)
 与其他杂技结合(例如 [[ 丢掷技 ]] ) 
蛙站姿(站在板上时慢慢蹲下来)
 
跳起来,身体转半圈
 
跳起来之后转一整圈
 
用单手单足站立
 
企鹅站姿(两脚并拢站在板中央,但是足间打开、朝着板的两端)
 
保龄球晃板
 
双桶晃板(晃板底下叠两个桶,各朝不同的方向)
 
单足站立(一定是站在圆桶正上方)
==代表作:《梦醒时刻-晃管弹碗》==
第六届江苏省杂技比赛金奖
第六届江苏省杂技比赛金奖
第三届华东6省1市杂技比赛金奖
 
第31届法国明日世界杂技比赛银奖
 
第五届浙江省曲艺杂技节(节目奖)
 
第五届浙江省曲艺杂技节(表演金奖第一)
 
出访过演出欧洲亚洲非洲南美洲31个国家...
 
法国明日世界杂技比赛(银奖)<ref>[https://www.meipian.cn/hhse70b 《晃板弹碗)简单介绍...],美篇,2017-04-17</ref>
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