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關節疼痛
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[[File:關節疼痛.jpg | thumb | 300px | 關節疼痛 <br> [https://www.epochtimes.com/b5/12/7/3/n3626528.htm 原圖鏈接] ]]'''關節 疼 痛'''（英語：Arthralgia，源自希臘文 arthro- 即關節 + -algos 即痛）字面上的意義就是「關節」「疼痛」。具體而言， [[ 創傷 ]] 、 [[ 感染 ]] 、疾病（特別是關節炎）、 [[ 藥物過敏 ]] 等原因都可能出現關節痛的症狀。
*按照醫學主題詞的定義，「關節痛」一詞只能用於非發炎性疾病，而「關節炎」用於發炎性疾病。
==關節 疼 痛的原因==*根據日本 [[ 武田製藥 ]] 與日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二所提供的原因：**運動造成： [[ 棒球 ]] 、 [[ 網球 ]] 、 [[ 高爾夫 ]] 等會讓特定關節負荷增加的運動，容易造成 [[ 關節發炎 ]] 甚至變形。
**五十肩：又稱冰凍肩，好發於40~60左右的族群，且以女性居多。過度使用或外傷導致肩膀肌腱發炎，使關節軟組織沾黏、僵硬、緊繃、疼痛，而難以做到需要用到肩膀肌肉的活動。
**退化性關節炎：是最常見的關節疾病。因為年齡、過度使用、負重或體重過重等因素導致磨損，造成關節僵硬、疼痛、變形、腫大等症狀。
*「近年來，罹患退化性關節炎的年齡有下降趨勢。但當患者一開始覺得關節疼痛時，不見得就已經是退化性關節炎，或者只是第0級，在X光下尚無退化特徵出現。結果卻因患者選擇忍痛不處理，導致關節健康惡化」。
**關節疼痛除了肇始於退化性、類風濕性、痛風性和僵直性四大關節炎外，也有可能是因過度運動造成關節疼痛、姿勢不良或站、蹲太久引起的疼痛，或是體重過重和經常搬運重物，造成關節負荷太大而引發疼痛…等因素，「而這些因素，亦是加速退化性關節炎提早發生或惡化的元兇。<ref name="康健雜誌">{{cite web |url=https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=79563 | title= 關節疼痛不宜忍| language=zh | date=2019-05-28 | publisher=康健雜誌 | author=廣告企劃製作| accessdate=2020-04-20}}</ref>
==關節炎症狀與預防==*關節炎可以發生在背、頸、膝蓋、肩關節、手、髖關節、足踝。**很多的關節炎和人體老化有關聯，六十歲以上人群會有某種類型的關節炎但年輕人一樣會患關節炎。**有一百多個種類多見的是骨性關節炎、類風濕性、風濕性、化膿性關節炎、外傷性骨性關節炎、自身免疫性關節炎，僵直性關節炎也是關節炎。*===常見種類症狀:===**風濕性關節炎: 遊走性關節痛、發腫和發熱及其它風濕熱出現的現象**類風濕性關節炎: 一開始關節也出現紅、腫、痛和活動受阻，時間長了關節畸形或者強直**外傷性關節炎: 關節發腫、發痛和活動障礙，多發生在青少年和運動員**骨性關節炎: 關節疼痛、僵硬（稍微運動後感到疼痛變輕）嚴重的會關節腫脹、肌肉萎縮等**化膿性關節炎: 主要是局部紅、腫、痛、熱與功能障礙和高熱等全身中毒現象*===預防===**多吃新鮮蔬果，攝取維生素，葡萄胺、軟骨素、雞軟骨能起到修復和再生的作用。**肥胖也會使患關節炎的機會增加，經常運動及減少關節承重壓力（如游泳。關節炎患者避免強烈運動如跑步等，以減少骨頭間的摩擦），多運動能保持關節彈性防止軟骨退化。<ref name="生醫觀點">{{cite web |url= https://www.biomedviews.com/關節炎有什麼症狀？如何有效預防？/ | title= 關節炎有什麼症狀？如何有效預防？| language=zh | date=2019-01-27 | publisher=生醫觀點 | author=生醫編輯群| accessdate=2020-04-20}}</ref>
==参考來源==
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