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=世界爱眼日=

[[ 世界爱眼日 ]] 是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日，而全国爱眼日是我 [[中国 ]] 的节日，是每年的06月06日。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/9c84e911c86eee7ab?cota=4&kuai_so=1&tj_url=so_rec&sign=360_7bc3b157&q=%E5%85%A8%E5%9B%BD%E7%88%B1%E7%9C%BC%E6%97%A5 全国爱眼日维视力为您奉上爱眼小妙招]快咨讯,2020-01-15</ref>

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。

硒在人体多种组织细胞中，以眼睛的含[[硒]]量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的[[胡萝卜素]]、[[维生素B1]].B2和维生素C，而且含有多种微量元素。"[[茶]]能明目"几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/99d1c700875d918ce?cota=4&tj_url=xz&sign=360_57c3bbd1&refer_scene=so_1 眼睛发红是怎么回事]快咨讯,2019-05-06</ref>

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