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| 名称 = '''保健'''

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'''<big>保健</big>'''，是指[[保持]]和[[增进]]人们的心身[[健康]]而采取的有效措施。包括预防由[[工作]]、[[生活]]、[[环境]]等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康[[水平]]，但能[[预防]]个体不健康[[心理]]和[[行为]]的发生。美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为，个体的工作受两类因素的影响，一是能使人感到满意的因素，它能影响人的工作积极性，并能[[激发]]个体作出最好成绩;二是保健[[因素]]，亦称"[[维护]]因素"，指只能防止人产生不满的因素，它不起激励作用，是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件，具有预防性，能保持人的积极性和维持工作现状。<ref>[https://wenku.baidu.com/view/2d5b727402768e9951e73858.html 健康养生知识大全]</ref>