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地瓜

移除 92 位元組, 3 年前
→‎✓地瓜和芝麻一起食用
可幫助類胡蘿蔔素發揮功能。
 ===✓ 吃地瓜有禁忌！６原則照做不吃錯 | Heho健康https://heho.com.tw/archives/15965 地瓜和雞蛋一起食用===
地瓜含膳食纖維，和雞蛋一起食用，能減輕肝臟的負擔，還能減少壞膽固醇的吸收，強化心臟。
Tlh
巡檢員
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取自 "https://www.factpedia.org/wiki/Special:移动版差异/2402848"